随后南祝仁率先开口打破平静：抬手示意：“志昊，开始吧。”
……
来访者深吸了一口气，眼神不自觉地朝着四周飘忽了一下，对南祝仁道：“我离你越来越远了。”
南祝仁坐姿、表情、语气没有丝毫变化，像是在棒读：“因为你本来可以避免这一切。”
来访者原本开口已经准备衔接，但是听到另一个人的声音说出这句话，他依旧不由自主地顿了一下。
随后咬了咬牙，歪头闭上眼睛道道：“我是……想帮忙的。我知道对面是骗子，我也知道战友已经上当了，我以为我可以把罪犯绳之以法，帮战友讨回公道……”
南祝仁轻轻摇头：“但是你失败了不是吗？你太自大了，不但没帮到别人，还把自己陷了进去。”
来访者又停顿了一下，像是还没有适应这种对话形式，又像是被南祝仁的话刺痛。
随后来访者低下头：“是，我太自大了。我没有我想象中的这么厉害。”
这一部分的对话，【理想自我】一直在指责，【现实自我】则是一直在检讨。
这也是来访者开头五分钟，用力思考、犹犹豫豫写下来的内容。
南祝仁看了一眼手上的稿子，随后又很快放下，继续道：“你毁了我多年经营的形象。我这么努力地学习，当兵吃了这么多的苦，后来又深居简出了近一年的时间才考上研究生。我本来是家里学历最高的后辈，也是班级里面年龄最大，经历最丰富、性格最沉稳的同学。”
这一段话很长，南祝仁继续道：“在事情发生之前的时候，我本来很受欢迎，老师喜欢我，同学们有活动总是喊我，也有好几个女孩子主动接触我。但是现在呢？所有的一切都没了——”
“因为你，我现在无人问津。”南祝仁不再棒读，而是一点一点加上情绪，引导来访者一点一点加入了代入感，“而这样的生活，还要持续两年多。这是你本来设想中的研究生生活吗？本来或许是的，但之后不会再是了。”
这一段话很长。
也很有意思。
这里的【理想自我】有点混乱，似乎掺杂了来访者的一部分【现实自我】——那一部分在创伤事件发生之前的【现实自我】。
在刚刚来访者书写的过程中，也是这里，来访者的笔速开始加快。
而来访者本来书写出来的【现实自我】的回应，只有简单的几个字：可我是受害者，这不是我的错。
但此刻。
来访者抿了抿嘴唇，抬头：“可我是受害者，不是吗？真正有错的不该是那个诈骗团伙吗？”
……
南祝仁压制住了自己的嘴角，没让自己笑出来。
如果是平时，在自己脑子里面的时候，来访者可能连“可我是受害者，这不是我的错”这个念头都不会出现。
就算出现，也就是一闪而逝，随后思维会在不断自我攻击中沉沦。
但今天，南祝仁在用【空椅子技术】外化出两个“自我”之后，特地跟来访者说了，要他去写两个自我的“交流”，乃至于——“辩论”。
第519章 有好多不对的地方
来访者把这个任务完成得很好。
只有这样，来访者才会把平时一些自己在脑海中一闪而逝的东西，认认真真地写下来。
不但写下来，现在，他还要站在相应的立场，把这些话说出来、乃至于喊出来。
继续。
南祝仁瞥了一眼手上的文本：“你觉得自己是受害者，但是别人可不这么认为。有人觉得视频里面的人就是你，甚至觉得视频里面的那个女人是学校里面的人，你还记得吗？她以前还是你的朋友。”
“还有李洋瀚，还记得他当初怎么知道你的事情的吗？因为有的人把你的视频保留下来了，给他看了，所以他才来问你发生了什么事情。”
这两个都是很炸裂的伴生创伤事件，来访者之前都没有说。如果不是今天进入了这个环节，南祝仁都不知道。
按照文本顺序，来访者下一步的回答应该是：人是有区别的，有的人就是不明所以；那个女生可能以前就没把我当朋友，我不可能让所有人都喜欢。
南祝仁看向来访者，就见到对方看着自己手里纸上的字，眼睛却是半失焦的状态。
他的嘴上更是半脱稿了：“有的人就是只相信自己想要相信的，那个女生可能以前就和我只是表面关系。我不可能让所有人都喜欢我，哪怕我以前是这么期望的，但我一直知道这不现实……现在不过是让我确定了这一点罢了。”
南祝仁的眼睛一亮。
这个半脱稿说出来的东西就很有水平了。
里面新出现的东西也很有意思，甚至可以拿到这个阶段的结尾来用。
南祝仁记下来，顺着稿子继续往下念。他有预感，这个阶段就快要结束了。
南祝仁的表情和语气似乎是平淡的，但是在另一个人的耳朵里面听起来，却是这么刺耳：“不仅仅如此，你还记得班级里面同学最后一次约你出去玩是什么什么时候吗——是四个月以前，在那件事情发生了之后，所有人都不再相信你。”
南祝仁的眼睛看着来访者。
在他的眼中，来访者张了张嘴，似乎想要说什么。
但是随后，来访者突然把手里的稿子撇向一旁：“老师，这里有一个地方不对。”
来访者脱出了当下这种类角色扮演的状态。
……
南祝仁知道，这里很关键。
如果来访者明确表示“老师，我想要停一下”，那他就顺势停止，这是咨询规定；但是来访者没有明确表达，所以他要在这里努力一把。
他的表情不为所动：“你在和谁说话？”
来访者张了张嘴，他好像明白了什么。
来访者咬了咬牙，像是自言自语道：“这地方不对。你……可以这么说我，你可以攻击我，但是你说‘所有人都不再相信我’，这感觉你把我那些明事理的朋友也一起攻击了，你不能污蔑他们。”
说着，来访者的鼻子抽动了一下。
南祝仁把这个反应也记在心里，按下不表短暂地回应：“谁？”
嘶——呼——
来访者深吸了一口气。
在之前书写辩论稿的时候，他把脑子里面平时仅仅浮现出来后立刻会被淹没掉的东西写了下来。
而现在，那些更深层次的东西涌了上来，变成了他抵抗那些攻击的武器。
“像是李洋瀚，他在那个事情出来之后，几乎每天都会来我的寝室找我聊天，担心我出事情；我室友在假期的时候也有好几次约我出去玩，只是我拒绝了，但是他确实在约我。”
“是有那么几个人的，他们是明事理的，不像你说的那样随波逐流的。这事情出了之后，反而像是筛选一样，让我知道谁才是我真正的朋友。”
很好，自主构建【社会支持体系】了。
南祝仁短暂地脱稿，问道：“你真的相信这些吗？”
“当然。”来访者的回答迅速而肯定，“我当然信这些。”
在这句话说出来之后，他自己似乎都有些惊讶，脸上尽是恍然。
……
南祝仁露出满意的神色，可以收尾了。
他右手戳在左手手心，做出一个暂停的手势：“我们好像已经脱稿了，对吧？”
来访者做出赧然的神色。
不等他说什么，南祝仁伸出一根手指头：“正好我们要在这里停一下，我需要你静下心来感受一下自己，你能描述你现在的情绪吗？”
来访者下意识地握住了胸口的沙漏吊坠，眼睛失去聚焦。
三个呼吸的时间之后，他慢慢道：“感觉……很轻松？”
这是南祝仁想要的，但不是南祝仁最想要的。
南祝仁试着引导了一下：“在你刚刚辩解有朋友理解你的时候，你的表情似乎有些不一样，那时候你是什么感受？”
“我……”来访者回忆道，“是……有些生气？”
很好。
南祝仁点头：“为什么生气？”
来访者想了想：“就是，以前自己想的时候不觉得。但是变成坐在自己对面的人说出那些话的时候，就……觉得很讨厌，觉得他说得很没道理……”
他的声音越来越小，直至没有声息，南祝仁也没有说话。
这就是南祝仁想要的效果，不管是刚刚对话时候的，还是现在的。
而眼下这短暂的【沉默】非常珍贵。
好半天之后，来访者才道：“好像有哪里不对？”
南祝仁直接进行引导：“你自己构筑出来的【理想自我】有些地方不对？”
来访者看了南祝仁……不，是看了南祝仁膝盖上的抱枕，还有抱枕上面那张写着“我离你越来越远了”的A4纸一样。
“……是。”来访者点头道。
随后他看了看自己的沙发，又看了看南祝仁的沙发。
恍然间，发现这是泾渭分明的两个东西。
自己以前居然任由那些没有道理的、惹人生厌的想法来攻击自己吗？
“我记得刚刚好像也说了，你‘曾经希望所有人都喜欢你，哪怕一直知道不现实，只不过现在更加确定了这一点’，对吧？”
来访者沉默了一下，点头。
然后再一次看向南祝仁膝盖上的抱枕和A4纸，突然笑了一下：“有好多……不对的地方。”
第520章 变化
今天的咨询到这里就差不多了。
其实，今天这次【空椅子技术】的“整合”流程，相对来说还是不太完整的。
在最理想的情况中，来访者在分割完【理想自我】和【现实自我】、并且以【现实自我】的立场驳斥完【理想自我】中不合理的地方之后，还应该再找到【理想自我】和【现实自我】之间的纽带。
最后通过一个类似“握手”的仪式化的行为，把【理想自我】和【现实自我】整合为一个完整的“我”。
不过今天毕竟是第一次【空椅子技术】的实施，来访者【理想自我】里面的不合理认知实在是太多了，将它们一一识别也花了太多时间了。
就像是【接地技术】也需要从【5-4-3-2-1技术】这种从环境中漫无目的地寻找感官刺激，进阶到最终通过一个固定的物体就能够让人安稳下来一样。
【空椅子技术】也有一个循序渐进的升级的过程。
慢慢练习就好。
事实上，别看来访者现在好像获得了不少的成长，但是这些成长也都有很强的情境性。
等来访者离开咨询室，回到自己的生活环境之后，今天的咨询效果能够保留下来几分还是两说。
……
南祝仁想了想，对来访者道：“我们今天的咨询就到这里为止了，但是在下一次咨询开始之前，我要给你布置一个作业。”
作业是保留项目了，来访者以前每次也都完成得很认真。听到南祝仁这么说，来访者立刻收起咨询结束的怅然若失，凝神开始听南祝仁的交代。
“今天，我们以【现实自我】的立场驳斥了你曾经的【理想自我】，发现了‘他’身上那些不合理的地方。”
南祝仁用了第三人称代词，这是进一步的外化，彻底把曾经错误的认知从来访者的身上摘出去。