“‘咨询质量不好’，‘没有在咨询中给来访者以足够的帮助’，这些会让心理咨询师感到挫败——是理所应当的。”
南祝仁道：“但，小赵老师你现在已经是‘心理老师’了呀，与‘心理咨询师’相比较……你算是转行了呀！”
“你现在的第一身份，甚至是‘老师’，随后才是‘心理老师’。”
“而你的本职工作——是‘心理健康教育’，而不是‘心理咨询’！”
小赵老师的嘴巴张得更大了。
南祝仁的话击打在了她一直以来的一个认知盲点上。
他的话外之意是——你都转行了，却还在拿以前的职业标准来要求现在的自己。
而看着小赵老师的反应，南祝仁在心里轻笑一声——眼下这种不同职业之间的【意义重构】还算是简单的了。哪怕是同一职业中，不同的岗位、不同的时期，他也能够构建出不同的“意义”！
“小赵老师，你之前说过你本科学的是专业【应用心理学】，走咨询方向的对吧？”
小赵老师点了点头。
南祝仁道：“所以你一直是以心理咨询师的方向去培养自己的，也一直以心理咨询师的标准去要求自己。这可能导致你现在作为心理老师，心态一下子没有转变过来——”
“你依旧把‘心理咨询’看作是发挥职业能力的‘重要方法’，甚至是‘唯一方法’。”
“但……事实不是这样的。”南祝仁轻轻摇头，“你拿‘做不好咨询’来自责，来攻击自己，就好像骨科医生懊恼于没有给病人的心脏搭好桥，警察对自己没能够扑灭商场的大火耿耿于怀一样。”
“当然，我不是说这样不好——这恰恰说明你你有高于常人的责任感和职业道德。”
南祝仁摊了摊手：“但……这有点【过度自责】了，你知道我这是什么意思。”
小赵老师沉默了一会，缓缓道：“南老师……你这是在替我开脱吗？”
你别说，这还真的有点“开脱”的味道。
但这不是南祝仁要做的全部。
把原本的【自责】拿掉之后，还得要在空白的地方，填补进【成就感】占住位置才行，不然不知道什么时候，那地方又会重新被【自责】占据。
面对小赵老师的问题，南祝仁缓缓摇头：“不……你不需要所谓的‘开脱’。‘开脱’是对犯了错的人用的词语，而你恰恰相反，你做得一直很好。”
小赵老师欲言又止，似乎有点想要反驳。
但冥冥之中，她又有点期待南祝仁会说出什么夸赞之词。
“你说过你在上课的时候，让学生自习也好、睡觉也好，只要不打扰其他的学生，干什么都可以，对吧？”
小赵老师眨了眨眼睛。
表情似乎在说——啊，要说的就这？
“或许你会有‘这不算真正的心理工作，我学了四年心理咨询技术，不是为了让学生在上课的时候睡觉的’这样的想法。”南祝仁却抢先一步道。
小赵老师噎了噎，被预判了。
“但，我们透过‘让学生在上课的时候睡觉’这种表层的做法去看深层的含义，它是不是一种你‘主动选择的’，目的是‘缓解学生学习压力’的心理干预措施呢？”
南祝仁耸了耸肩：“毕竟如果都从表层来看，心理咨询也不过是‘和学生找个地方说说话’而已。”
“而心理咨询，花费数周、数月的时间，一次也不过干预一个学生。而你一次课的时间，让一个班的学生都能够以自己的选择获得休息、缓解压力，这对于你来说，不比做10次、20次咨询，还要好吗？”
南祝仁的眼神中透露着认真：“这才是一名‘心理老师’的【意义】。”
第322章 自由 选择 和责任
此刻。
不用【微表情分析】，也能够从小赵老师此刻的表情观察到，她已然受到了冲击。
随后她便陷入深深的沉默，去消化这一次冲击。
南祝仁观察着小赵老师的反应，确定她在沉默的时候一直在思考，并且是前进式的思考。
他不指望小赵老师能够一口气就想通，觉得“让学生们上课睡觉确实是一个有效的干预方式”。
但，只要让她的思维开始往这个方向去偏转，不再把“心理咨询的质量”看作是衡量工作是否有意义的唯一标准。
那就是这次督导咨询最大的成功了。
与此同时，南祝仁也开始回忆、评估这次督导咨询的进程。
以南祝仁此刻和小赵老师的进度，咨询的内容量，已经是相当于在一般面对来访者时候的第二次、第三次、乃至于第四次咨询才会有的了。
而眼下他们才是第一次咨询而已。
发展得可谓是相当的快。
也是就专业人士接受度高，南祝仁才会以这种近乎是“知识倾泻”的方式去做咨询。
但不管是再怎么快，眼下的时间也已经过得差不多了。
南祝仁看了一眼墙上的挂钟，不知不觉分针已经走了快一圈了。
他再看向眼前的小赵老师，眼前的年轻教师已经做出深思之后“我逐渐理解一切”的表情；虽然还有些迟疑，但眼神比起一开始已经多了几分坚定。
南祝仁轻声道：“我们这次的时间差不多了，但是……关于你的问题，还有一个小的问题没有被探索。”
“我不知道我们下一次的……‘对话’会在什么时候发生，所以我不能像是面对寻常来访者一样把它顺延到后面，最起码要在我们这次的对话结束之前拿出一个解决的方案来。”
之前就说过，他们此刻不是真正的咨询师和来访者。
虽然可以牵强附会地说是【朋辈督导】甚至是【督导】，但——还是有干扰因素在。
事实上，南祝仁本身也不想再以这种姿态开启一次类咨询的谈话。等之后在工作中和小赵老师的相处越来越多之后，便是连【督导】的质量都要被他们的工作关系影响了。
好在，眼前的小赵老师自己就是个专业从业者，对南祝仁的做法完全理解，也完全能够承受住眼下南祝仁的做法。
南祝仁道：“之前我向你推荐【存在主义流派】的时候，其实是想要推荐你自己去学。【存在主义流派】脱胎于哲学，本身就是一种适合用来自省的方法。”
“现在针对你的最后一个问题，我会告诉你一种【存在主义流派】技法的原理，然后你自己尝试着去干预自己。”
“如果你在中间有什么困惑的话，倒是随时可以来找我聊聊——是真的聊聊，而不是现在我们的这种……情况。”南祝仁说着，伸手示意了一下周边的环境。
小赵老师理解地点头。
……
这几句话的功夫，他们其实也都已经从咨询状态退了出来。
交谈的过程变得更加轻松，更加自如。
真的像是聊天一样了。
“南老师你要教我的是什么技法呢？”小赵老师好奇道。
是原本打算运用在咨询第三阶段的——【自由与责任分析】。
“在你刚刚讲述问题的过程中，除了‘感觉自己工作无意义’，还因为‘上级领导安排杂活而无法去做本职工作’而有负面情绪，对吧？”
南祝仁先对之前的东西再进行了一次总结。
小赵老师点头。
“关于‘无法去做本职工作’这一点，首先，我们可以用之前的【意义重构】再来一次，重新界定到底哪些是你的‘本职工作’，这能够缓解很大一部分的你的焦虑。”南祝仁道，“你可以把这看成是一个作业，相信你现在肯定也有了新的思考。”
小赵老师全神贯注地继续点头。
“而用【自由与责任分析】再去看你刚刚的这段话的话，能够发现，你在这段陈述的时候——”
南祝仁伸出一根手指：“是完全‘被动’的，你下意识地忽视了自己的‘自由’。”
“你是‘被’领导安排了杂活，因此失去了去做本职工作的‘自由’。”
听到南祝仁这么说，小赵老师抿了抿嘴唇。
“但——”
“【存在主义流派】的基本思想认为，任何情况下的人都有最低限度的自由，人任何时候都有去选择的权力，同时因此必须接受选择之后的后果。”
“哪怕‘不选择’，其实也是一种‘选择’。”南祝仁意味深长道。
这句话带有一点指责的味道，似乎在对小赵老师说“你吃的苦都是自找的”。
但深层次的含义，却是告诉对方——你其实还有反抗的力量，只不过你自己忽视了而已。
以此唤醒小赵老师潜藏的心理能量。
……
果然，在迟疑了几个呼吸的时候。
小赵老师缓缓开口：
“如果是别的朋友、家里人跟我这么说，我一定会反驳他们……‘你懂什么，编制老师就是这样的，我没有拒绝领导的权力’……”
“但面对南老师你……”小赵老师长叹一口气，“确实，我只是没有下定决心去拒绝，并且去接受拒绝之后的结果罢了。”
南祝仁点头：“这是第一点，你有‘选择的自由’。”
他伸出第二根手指：“第二点，当你真的面临无法选择的情况，或者其他选择的后果你无法承担的情况的时候——虽然你没有了‘选择的自由’，但你有‘改变自己态度的自由’。”
小赵老师眨了眨眼睛。
“这个……”她的声音愣愣的，“有点像是有些老师要求讨厌数学的学生去喜欢上数学，是这个意思吗……”
南祝仁摆摆手：“那个是看似让你选、但其实只给了你一个必选选项的偷换概念而已，某种意义上甚至算一种毒鸡汤——除非那个老师能够切实地拿出能够让学生去喜欢数学的方法，不然只是这么空喊或者提出‘你可以去喜欢数学’的要求，那就是流氓说法。”
第323章 苦中作乐，不意味着一定要吃苦
小赵老师忍不住笑出了声，显然江一中有不少老师是这样的。
南祝仁把话题拉回来：“由于时间关系，我不知道你具体被安排了哪些杂活，所以只能够举例一种【态度自由】作为演示。”
南祝仁思考了一下：“假设这种情景——因为交通事故，一名患者下肢截肢，因此感到痛苦。痛苦本身是没有实际意义的，只是‘痛苦’而已；但我们作为干预者，可以通过引导他们承受痛苦的方式来赋予痛苦意义，进而在‘痛苦’依旧存在的情况下，改善患者的主观体验和心态。”
“对于这名患者，可以先承认其苦难，说‘你确实遭遇了不幸’；随后赋予他承受的痛苦以新的意义‘你现在可以尝试着感受新视角的世界，同时把自己的感悟和体悟编纂成书，帮助更多的人’。”
“对别人用这种方法的时候要注意措辞，不然很可能变成‘站着说话不腰疼’或者‘阴阳怪气’，以至于挨打。”
这个小玩笑让小赵老师勾了勾嘴角。
“与此同时——”南祝仁特意道，“这本身其实是一种类似‘苦中作乐’的方式，因此承认‘苦’的存在很重要。”
“但很多人现在都跳过、甚至否定了‘承认苦难’的这一环节，这是绝对不行的。在你自己把这种技法施行、甚至用在别人身上的时候，一定要注意这一点。”
南祝仁嘱咐了一句：“这种技法也并不能消除苦难，也不能把坏的事情变成好事，就像你不能让患者长出腿，更不能跟他说‘没腿比有腿更好’——它只是把痛苦的程度减缓，并且赋予意义而已。”
说到这里的时候，南祝仁特别严肃。
很多很好的哲学思想、先进技法等等，就是因为被断章取义地使用，最后变得黑不黑白不白。
像是眼下南祝仁正在接触的李铭辰、徐鹏程的问题，某种意义上来说就是因此而产生的。
南祝仁又以小赵老师自身举例：“比方说‘你的领导强令你去做杂活’。就算你最后改变了看待这件事的态度，甚至在做杂活的过程中有了什么收获——但领导让你做的事情依旧是‘杂活’，它也确实是领导‘强令’你去做的，这两点不会改变。”
小赵老师突然伸手用食指顶住自己的太阳穴，露出了一种聪明一休哥开悟了的表情。
“像是这次老马安排的，让我来给南老师你们做助手——虽然我确实很幸运地遇到了南老师，也有了收获，但这并不意味着我要感谢老马，因为我要感谢的是南老师；”
“同时以后老马再给我安排杂活，我也不能欣然接受，因为下一次我不一定……不，是不可能再遇到南老师、甚至是和南老师相似的人了。”
小赵老师若有所思：“当不得不吃苦的时候，我只能尝试着在苦中找甜；但如果可能的话，下次我最好选择不去受苦？”