“上次你跟我聊了你最近的生活变化，以及相应的感受。”
“在这最近一周的时间里，有发生什么新的事情吗？”
第404章 李明路如今的生活
【简述最近一周的生活变化。】
从第二次咨询开始，这个问题几乎就是每次咨询的开场白了。
李明路对此也早就已经熟练。
以至于在来找南祝仁之前，心里可能就已经打下腹稿。
这也可以保证他之后的叙述更加地完整。
一听到南祝仁的这个问题，李明路的身体愈发放松下来，视线开始偏转。
在回忆的时候，他的目光凝固在两人之间的茶几、或者其他什么地方。
“我之前跟南老师你说过吧，我搬到了几个朋友的画室里面，现在算是入了伙。他们有更多的渠道去接活，我也能够去尝试着创作其他风格的作品。”
“当然，我和老薛的联系还是保持着的。我是在做完了他那边的单子之后，再去弄画室的单子。”
老薛就是李明路以前的编辑。
是李明路重要的【社会支持体系】构成部分。
“我那些弟兄都知道我的喜好，分给我的活都是我比较愿意去弄的。”
“总体来说，我现在工作方面是越来越好的。挣的钱更多了，画画的时候也开心了。”
李明路道。
“然后，空余的时候，大家经常会一起玩。那些家伙说是找灵感、酝酿思路，结果弄着弄着就变成了大家一起打牌、喝酒、吃宵夜，或者搞什么行为艺术——”
说到这里的时候，李明路和南祝仁有了短暂的对视。
似乎是想要传递什么情感过去。
“然后酒喝多了的时候，大家会聊以前的事情，哭啊，笑啊的。我没法像他们那样笑得那么大声，笑到眼泪都出来了，但是在聊到以前事情的时候——”
说到这里，李明路的嘴角微微勾起来：“我能够开心……对，我能够感觉到自己有开心。”
南祝仁点了点头，没有发表意见，因为知道李明路的叙述还有很多。
“总之，我觉得现在的生活……好，就是比以前好很多。就是感觉身体轻松了，脑子也轻松了，每天自己的想法也少了。”
“工作就好好工作，不想工作了就去客厅看看画册，没一会一定会有个同样不想工作的家伙过来拉我一起玩。”
李明路总结道：“就是——轻松。”
客观地叙述完生活的经历之后，来访者还要继续说自己对生活的感受和评估。
虽然李明路用来形容生活的词汇还比较匮乏和单调，但是考虑到他之前的状态——现在是相当难得的成长了。
……
李明路的叙述还在继续。
“除此之外，我能够感觉到大家其实状态也都忽上忽下的。里面也有其他家伙状态跟我之前类似——当然，是更轻的。”
“就是有的时候，他们也会突然不想画画了，怎么都画不出来了，难受到满地打滚，最后全身都沾满颜料了。”
“当然，他们一遇到这种情况，就会出来喊人一起吃喝玩。有的时候他们也会念叨自己‘我是不是抑郁了’，然后又说‘果然我现在是个艺术家了啊’之类的话。”
“我甚至都在考虑把南老师你推荐给他们，让他们来找你聊一聊了。”
南祝仁没有发表评论，只是用挑眉和快速的笑，来对李明路的话予以足够的回应。
说到这里的时候，李明路突然“呵呵”了一声，露出了无奈的表情。
“我有跟南老师你说过的吧，之前我和他们说我有【抑郁症】，所以要从家里搬出来。结果那些家伙听了的第一反应是跟我说‘阿路你要成名家了啊，你的画要变值钱了啊，你以后要进课本了啊’。”
叙述完了客观事件之后，李明路说到自己对于这一块的感受。
“就是和他们在一起，我能觉得好像……大家都一样。我现在觉得自己的问题或许不是很严重了，我也不需要担心给别人造成麻烦。心理上……感觉变轻了。”
南祝仁微微点头。
李明路现在说的东西，有很多都是在之前的咨询中和他分享过的。
只不过是转换了角度，然后程度产生了变化。
而对于这一块的内容，南祝仁的态度是比较乐观的。
这是一种向上的现实氛围。
在李明路发现身边人有类似的问题、并且大家对此都秉持比较轻松的态度之后，最主要的效果是会减轻孤独感，建立群体归属感。
这是一种类似【团体治疗】的效果——不是【团体辅导】，是【团体治疗】。
同时，李明路也会在这个过程中获得一种【去污名化】的个体体验，不再觉得【抑郁症】是一种灾难，一种麻烦，减少自我批判；
对【抑郁症】的评估也会获得参考重构，对生活重新产生希望感。
当然了，和【团体治疗】不同，这种一堆类似问题的人自发聚在一起的情况，是很容易脱离控制的。
除了产生向上的氛围以外，还有可能产生诸多负面的影响。
比如消极共鸣、竞争性诉苦，最终导致【症状强化循环】。
或者是无助感蔓延，让负面情绪在人际间传递，最终造成【负面情绪传染】。
亦或者朋友之间反复讨论问题及其负面感受，而非寻求解决方案，最终形成了【共同反刍】。
当然，通过李明路的叙述来看，这些暂时不存在。
同时，除了上述负面影响之外，哪怕这种同类相聚的氛围是向上的，也有可能对抑郁症患者造成认知偏差。
比如【正常化偏误】：当个体发现自己的负面经历或症状在群体中很常见时，会倾向于将其视为“正常”或“可以接受的”，而非需要干预的“问题”。
进而阻碍患者认识到自己需要专业帮助，延误诊断和治疗。
好在李明路接受这种影响的时候，自身已经在咨询中，有了强烈的求助意识，还和南祝仁构建起了牢固的咨询关系。
因此在南祝仁的引导下，可以让他如今现实生活的变化，往好的方向对他施加影响。
甚至于这种生活化的影响，对李明路的帮助要远远大于南祝仁在咨询室里面做的事情。
“不过……”
李明路的嘴角的笑容突然收敛了一下。
第405章 不是一个人的事情
刚刚说的这些，都是以前李明路和南祝仁说过的。
而这一周，显然有什么新的事情发生。
才会造成李明路现在在自己眼前的这种犹犹豫豫的状态。
南祝仁在这个时候终于出口，进行了引导：
“是有什么和以前不一样的事情发生，让你有了新的感受吗？”
对于南祝仁的问题，李明路轻轻勾了勾嘴角。
“南老师你真的，一眼就看出来了。”
李明路点头：“这周确实发生了一些新的事情……”
说到这里的时候，李明路稍微停顿了一下，显然接下来的东西要说出来，是要积攒一定的力量了。
好在李明路一直是一个内部动力很强的人。
过了三个呼吸的时间之后，李明路道：“南老师你知道的吧？我现在和小穗虽然分居，但也只是说让大家都冷静一下，毕竟之前发生了那样的事情，也是该好好想想以后该怎么办了。但这并不是说我们的感觉……就不好了。”
南祝仁点头肯定：“对，你和我说过。”
李明路继续道：“然后小穗这段时间，其实是一直积极地去改的，只是可能不怎么顺畅。”
“她之前去报了一个心理咨询师证的课，学了一段时间，但是后来我听江大的教授说这个证过段时间就要取消了，和小穗说了之后，她就不打算考了。”
南祝仁点点头。
他也有听到这个风声，心理咨询师职业资格证的即将取消是一个大事件。
因为这个考试只有笔试，而且难度很低，相当于只要抽出一个月的时间背题就能够获得一个职业资格证书，然后就能够自称“心理咨询师”去接咨询了。
导致行业鱼龙混杂，心理咨询的污名化加剧。
进而出台了取消相关资格证书的决定。
“而在考不了这个证之后，小穗又找关系去报了什么去学心理咨询技术的班。反正她的想法我知道，她是觉得以前不了解我的这个……情况，所以想要更了解我一点。”
“她每次来找我的时候，也都会跟我交流最近学到了什么新东西。她确实不是做做样子而已，是真的想要改变自己的。”
客观来讲，王穗的改变是一个好的倾向。
“我也觉得这是一个好事情。”李明路道，“但就是最近……我发现了一个新的问题。”
看着南祝仁的眼睛，李明路缓缓吐出两个字：“孩子。”
听到这两个字。
南祝仁心里沉了一下。
“就是，南老师。我之前从家里出来，就是觉得自己的状态可能会影响闺女和儿子，是我在家里让他们不开心了。我想着我离开家了，除了自己能轻松一点之外，我希望他们的状态也能够变好。”
“但……”李明路抿了抿嘴，“事情没有这么简单。”
“我这段时间基本上每周都会起码见两次孩子，带他们出去玩，然后听听他们最近过得怎么样。”
说到这里。
李明路摇了摇头，脸上铺满了忧虑：“他们过得……不好。”
“我离开家之后，首先小穗的状态是不好的，比以前还要不好。这是当然的，我也能够理解。”
“所以，她都没什么心思照顾孩子了。”
“我听孩子们说的时候，现在家里的气氛比我当初在的时候要更差。”
“当初林教授给我做咨询的时候，还拿‘【抑郁症】有传染的可能，甚至可能会遗传’这种话来让我买药，后来遇到你之后我以为这也是他骗我的话。”
“但是现在看来……不是没有道理的。我上周看我闺女的状态，也想着要不要带她，来找找老师了……”
南祝仁心里沉默了一下。
“精神疾病具备遗传性”，确实是具备一定的科学依据的。
科学家有做过【家族聚集性研究】，发现如精神分裂症、双相情感障碍、自闭症谱系障碍等精神疾病，在患者的一级亲属中发病率显著高于普通人群。
也有【双生子研究】，通过比较同卵双胞胎和异卵双胞胎的共病率，发现同卵双胞胎的共病率显著高于异卵双胞胎的共病率。
这也是为什么很多单位建立员工档案的时候，会有【家族精神病史】这一栏要求填写。
当然，“精神疾病具备遗传性”并不是简单化，更不绝对化。
不同的精神疾病，在家族谱系中的表现也不一样，不可混为一谈。