随后,变成了一种滑、一种揉。
先是一只手,随后两只手一起。
那专注的样子,甚至接近重晖收集数据的时候。
至少在视觉上,他现在已经完全没有余力投射在南祝仁身上了。
南祝仁微微点头:“接下来,我们把这个‘小东西’放在耳朵旁边——”
触觉之后,是听觉。
“把它靠近右耳,你可以用拇指和食指慢慢揉搓——看看,我们是不是能够听到一些声音。”
“或许,你能够听到一些细小的声音。”
“你听到的声音像秋叶沙沙,还是远方的细浪?”
南祝仁静静地等待了一会。
“如果几乎没有声音,那,请允许自己去聆听这种寂静中的存在。”
葡萄干,确实是很难靠着手指揉搓出声音的。
但是这个时候,本身要“听”的,也不是完全来自于葡萄干里面。
徐鹏程的眉头微微皱起,似专注,又像是探索中遇到了什么阻碍。
随后,舒展了开来。
“现在,我们把你手中的这个小东西慢慢地往鼻子的方向移动。”
听觉之后,是嗅觉。
“我们去闻一闻,你眼前的这颗小东西,是否有任何的气味。”
“如果有的话,它是什么样的气味?”
“是浓郁的,还是清淡的?”
“是凉爽的,还是温暖的?”
“是干燥的,还是湿润的?”
徐鹏程缓缓闭上了眼睛,呼吸变得悠长起来。
“如果你愿意的话,可以用你鼻子的左边、和右边,分别去闻一闻它。”
“这样会让气味有什么不同吗?如果有的话,是哪里不同呢?”
呼——
徐鹏程缓缓呼出一口气。
他的脸颊愈发地松弛,以至于什么表情都没有。
五感之中,已经有了四感被体验。
剩下的味觉,是重点。
重到不在第二阶段的【五感解离观察】之中。
而是在接下来是第三阶段——【可控制的接触体验】
南祝仁的声音愈发小心起来。
同时,开始用力地观察起徐鹏程的反应。
“接下来,如果你愿意,可以试着让这个小东西停留在你的两唇之间。”
徐鹏程的手停在嘴唇上,微微一顿。
在嗅觉体验的时候,他的双眼就已经闭上。
此刻,开始轻微地颤抖,似乎在挣扎。
南祝仁的声音已经稳而缓慢,像是一只大手在轻抚着徐鹏程的背。
“或者——你可以先把这个小东西悬停在离嘴唇一厘米的位置。”
“在这个距离下,你的身体,有什么反应呢?”
“你的嘴唇、你的喉咙、还有其他的部位,对这个小东西是什么态度呢?”
南祝仁的声音里面带上了一点鼓励。
“如果可以的话——”
“我们试着让这个小东西,去让它轻轻触碰嘴唇——像蜻蜓点水一样短暂接触。”
他的话音未落。
徐鹏程已经不由自主地,轻轻抿了一下手中的葡萄干。
第397章 吃东西会吃哭吗?
在做出“抿”这个动作的时候。
徐鹏程的眉头微微皱起,但是随后很快舒展开来。
当然,这种舒展并不是完全到了放松的程度,而是还保持着一定的防备心。
【喉咙吞咽。】
【喉结快速、小幅度的上下移动。】
【鼻翼和嘴角没有明显变化。】
【是[紧张]导致的吞咽,而不是[排斥]导致的。】
情况明显越来越好。
南祝仁继续道:“当我们的嘴唇和这个小东西触碰的时候,它有什么样的触感、硬度和湿度?”
“这种感觉,和你一开始想象的一样吗?”
又是引导思考的语句。
徐鹏程的眉头没有动弹,但是在闭着的眼睛下面,眼珠在快速地转动,连带着睫毛也在颤动。
南祝仁深吸一口气。
接下来,到了最关键的地方了。
“如果你感到安全,我们可以尝试着轻轻活动嘴唇,把这个小东西吸进去。”
“但是,我们不急着去咀嚼它。”
南祝仁的声音愈发地轻柔下来,已经近乎于催眠曲的质量。
如果不是他时刻在用语言引导徐鹏程接下来的行为,同时刻意周期性地克制自己的音量,可能徐鹏程下一秒都要睡着了。
在这种状态下,徐鹏程近乎本能地按照南祝仁的指引,把葡萄干含在了嘴里。
“我们留意一下,这个小东西它是是怎么和牙齿触碰的,是怎么和舌头触碰的?”
“像含住一片即将融化的雪花,我们试着去感受它的温度如何从冰冷转为温暖。”
“我们还需要留意,现在口腔里面的唾液是如何分泌的?”
“舌头、牙齿、喉咙,它们分别有什么特殊的反应吗?”
南祝仁观察着徐鹏程的表情变化。
“如果吞咽冲动出现,我们现在可以先停留三个呼吸的周期。然后,你可以选择——”
“一、吐出它,用纸巾包裹作为练习纪念;当然,直接扔掉也没关系。”
“或者我们可以选择——二、用牙齿轻咬它。”
随着南祝仁的话音落下。
原本徐鹏程正在进行中的动作,猛然一顿。
可以看到他的呼吸开始粗重起来,这是在跟随南祝仁的“三个呼吸周期”的指引,在思考。
他身体的其他部分像是被按下了暂停键的机器人,猛然停滞下来。
像是在等待,又像是在积蓄力量。
在南祝仁期待的眼神中。
他的下巴微微收缩了一下,脸颊周围的肌肉微微突出。
咀嚼开始了。
“如果我们选择了咬下去。”
南祝仁的心里是欢欣的,但是语气依旧沉稳到不可思议。
“我们可以留意一下,牙齿是如何切开它的。感受它在齿间分解的过程,体会每一次咀嚼时口腔肌肉的运动。”
“里面的味道,又是如何渗透出来的?”
“渗透出来的味道,是酸酸的,还是甜甜的,亦或者是两者的混合交织?”
“口腔里面的唾液分泌,现在有什么变化吗?”
“试着让动作比平常慢三倍,仿佛要通过咀嚼解开它一生的故事……“
咕噜——
徐鹏程的喉咙用力吞咽了一下。
这一下,既不是【紧张】,也不是【反感】了。
但是这下吞咽并没有把嘴里的葡萄干咽下去。
他依旧在咀嚼着。
很慢,很慢,似乎是珍惜什么来之不易的珍宝,势必将其中的每一寸美好都吸收进身体。
“如果我们现在已经产生了吞咽的意图,我们先不急——”
“我们用心去体会,每一次咀嚼的味道,是不是有什么细微的变化?”
“在这个过程中,可以思考一下,我们的这个吞咽意图是怎么产生的?”
南祝仁看着徐鹏程的肢体变化。
【颈前的肌肉微微收缩。】
【颊肌收紧。】
【呼吸频率加快。】
【抑制性克制。】
眼前的学生来访者似乎已经忍不住想要把嘴里的东西吞下去了。
甚至已经比南祝仁还要心急了。
南祝仁心中轻笑一声:“如果你觉得现在是时候,那么,可以继续你想要做的任何动作。”