没点毛病谁学心理学啊 第351节

  有些“事情”可能是真的让来访者很在意,所以才和咨询师交流;有的“事情”可能只是让来访者觉得“有趣”或者“有点奇怪”,以作为和咨询师聊天的话题。

  如何从不那么有意义的信息中筛选出有效的东西,也是这个“来访者回顾生活”阶段的重点。

  好在,南祝仁精通此道。

  【微表情分析】。

  在外人看来,南祝仁如今的目光是柔和的、是饱含着鼓励的。

  但实际上,它已经锁定了南志昊脸上的每一个细节。

  “第一件事情,就是有一个律师找上了我。”来访者深吸一口气道。

第513章 别扭的生活

  说着,来访者做出回忆的样子:

  “我当初被骗之后,才知道不只是那个被AI换脸来找我聊天的战友,我还有其他的战友被骗了,那个律师就是一个家境比较好的战友雇的。”

  “他跟我说……那个骗我的团伙被逮捕了,而且就要开庭了。他希望……我能够去进行一些别的上诉……”

  说到这里的时候,来访者的语气吞吞吐吐的:“那个律师还跟我说……他联系过您?”

  南祝仁面色不变地点头:“没错。但这是你的事情,我跟他说需要什么东西的话只能你本人过来跟我谈。”

  来访者做出松了一口气的样子,又提了一口气。

  【吞咽动作增加,肩膀内扣。】

  【频繁活动手指,撇嘴、皱眉。】

  【是紧张,退缩,但是强度不高。】

  南祝仁心里评估着这件事情在来访者心里的重要程度。

  “我……不知道该怎么办,所以想要今天过来,想要征询一下老师的意见。”

  我必然是不可能给你意见的。

  南祝仁点了点头,表示知晓,随后往下引导:“第二件事情呢?”

  ……

  这部分的流程不是让来访者讲一件事情,咨询师就针对事情直接发表看法;而是让来访者把事情全部讲完,然后咨询师再进行总结。

  换句话说,“事情”本身不重要,来访者对“事情”的反应、感受,才是咨询师需要注意的地方。

  来访者也明白这个流程,顺势往下回忆道:“第二件事情……发生的时候,南老师其实你也算是在场的。”

  南祝仁给出了【反馈】:“我也在场?”

  来访者点头:“就是在讲座的时候——不,严格地说是在讲座发生之前。”

  “就是,我那天是去当志愿者嘛。在讲座开始之前的时候,老师是要给每个志愿者分配工作的。理论上,我们这样的男生,都是分配到繁琐一些的活,或者搬东西的重活。”

  来访者调整了一下坐姿,挤出一个微笑:“但是我那天过去的时候,辅导员就直接安排我守后门,算是所有志愿者里面最轻松的工作了。”

  【笑的时候眼周肌肉没有参与活动,而且嘴角拉扯的幅度有些扭曲。】

  【微微摇头,肢体语言和面部表情形成矛盾。】

  【抿唇、咬牙,眼睛短暂失去焦距。】

  来访者的语言、表情、肢体,三者几乎是各自表达各自的,好像都有自己的想法一样。

  果然,下一刻来访者就说道:“我不喜欢这样。”

  可能是怕南祝仁误会,来访者紧接着就解释:“当然,老师这么安排,我是挺感激的,也松了一口气的。因为在这之前,我一直担心老师会因为我的事情对我有什么看法。”

  “就算不是对我这个人的作风的误会,但我的事情也确实给他的工作造成了麻烦……”

  来访者深吸一口气,然后缓缓吐出:“我出事的那天晚上,我是三四点跑到警察局里面去的。然后因为我的那些视频发到了学校的群里面,所以我半夜把老师电话吵醒,然后让警官和老师说明情况,让他把群解散,然后又一个人一个人重新拉了回来。”

  “之后,老师还因为我的事情去和学院的书记做了汇报,和学校安全处的人沟通发声明……总而言之,我的事情是给老师增加了工作量的。”

  来访者低沉道:“我很担心老师因为这个事情对我有什么……恶感。”

  南祝仁点头,做出知晓的模样。

  感觉来访者有些不安,南祝仁稍微进行了一次【安抚】,以让来访者可以继续讲述:“但是现在看,老师还是挺照顾你的?”

  来访者苦笑了一下:“对。但,我总是在想,这是他的工作需要,对吧?会不会他这么做,只是因为他的职位让他‘应该’这么做;但他‘不愿意’这么做,他在情感上其实是讨厌我的。”

  “而且……”来访者垂下头,“就算他是‘愿意’这么做的,我也觉得……不喜欢。”

  南祝仁故意问道:“为什么?”

  呼——

  来访者长长地叹了一口气:“因为我的事情,给他过去造成了麻烦;现在和以后的工作,他还继续给我这个麻烦……算是‘照顾’吧。”

  “我不喜欢这样,我觉得我自己的事情,还在持续地给别人增添麻烦。”

  说完这句,来访者连忙补充道:“当然,我对老师是很感激的,但,就是……我不喜欢这样。”

  南祝仁点头,给了来访者一个【支持】:“明白,我理解。”

  确实理解,这是【回避型依恋风格】又在开始发力了。

  现阶段担心自己被恶意包裹,但是当别人展现出善意的时候,又会下意识地排斥。

  非常典型。

  ……

  在稳了稳心神之后,来访者这回主动推进:“这是第二件事情,然后还有第三件事情。”

  南祝仁做出凝神倾听的模样。

  “第三件事情,其实是发生在第二件事情之前的,在第一件事情之后。”

  时间线有点乱,来访者解释道:“就是在去做志愿活动之前,我妈妈给我打了个电话过来,问我最近的情况,然后……提到了我的被诈骗的那件事情,她想要了解得更细一点。”

  说到这里的时候,来访者沉默了一下。

  “她是关心我,我知道。”他的语气变得悠长,低沉。

  来访者道:“但是我崩溃了。”

  南祝仁也沉默了一下。不是他需要沉默,而是他觉得来访者这个时候需要沉默的环境去消化情绪。

  【呼吸浅而急促,伴随不规律的短暂屏气。】

  【手指、嘴唇抖动,剧烈地咬牙动作。】

  【讲述痛苦的事件,但是面部肌肉僵硬,语言与情感完全割裂。】

  在默数了三个呼吸的时间之后,南祝仁才【重复】道:“你崩溃了?”

  来访者点头:“对,我崩溃了。”

  “我把手机扔到地上,大吼大叫,开始砸东西,脑子里面一片空白,可以说是失去了思考的能力。”

  可能是缓过来了一点,来访者终于挤出一个微笑,开玩笑道:“如果不是南老师你教我的【接地技术】,我的寝室说不定都变成废墟了。”

第514章 冰山一角

  来访者陈述内容中的负面情绪是很饱满的。

  但是此刻陈述的方式带着一种玩笑的语气。

  本质上还是一种【防御】。

  好在以南祝仁和来访者此刻的咨询关系,稍微用言语戳一下就足够把这层【防御】撕破了。

  南祝仁先点了点头,表示接收到了来访者给予的信息,随后给予了一个【反馈】:“听起来,你似乎在和父母的沟通上存在着一定的……困扰?”

  这句话用的是疑问语气,但实际上是肯定句。

  果然,在听了南祝仁这个的这个【反馈】后,来访者脸上的笑容一下子收敛了起来。

  他先用鼻子呼出两口气,随后又张开嘴长长地叹气,连带着整个身子都软下来,瘫在了沙发上。

  “我和我爸妈的关系很……复杂。”

  半天之后,他先悠悠地说了一句定调的话。

  “我不喜欢和他们说话,但是他们很喜欢和我说话。在我离开老家上大学之后,基本上都是他们打电话过来联系我,我基本上没有主动联系过他们。”

  “打电话聊天的时候,基本上也就算是……‘寒暄’吧。”来访者用了一个不太适合用在亲子关系里面的词语。

  随后他解释道:“和他们对话我总是会觉得很累。我觉得我是在对话里面扮演一个‘儿子’的角色,然后回应他们对我的关心,以此满足他们扮演‘父母’的需求……”

  说完这句,来访者抬头看了一眼南祝仁,像是避免误会一样解释道:“当然,当然,我知道他们对我的关心是真的,他们也是真的想我了才会打电话过来联系我,但是……”

  然后,沉默了一下。

  南祝仁等了两个呼吸的时间,道:“你不想他们?”

  “不想。”来访者回答得很快。随后又犹豫了一下,补充道,“以前可能是会想的,但是后来……我觉得很累。每次和他们聊完我都会很累,因为我需要去扮演一个能够让他们满足的‘儿子’,这对我来说变成了一种比熬夜工作还要消耗人的事情。”

  “就……我以前也遇到过一些会让我很焦虑的事情,比如高考填志愿什么的。当时我爸妈都说帮我出主意,但是却越弄越乱,我当时整个人本来就很不好了,我就跟他们说能不能让我一个人慢慢考虑。但是他们说不行,他们说这么重要的事情,他们做爸妈的一定要在旁边出主意,免得我紧张……”

  “呵呵……”

  来访者几乎是咬着牙在笑,还是苦笑:“结果那段时间,我可以说是一边顶着成绩不太理想的焦虑、花费大量精力寻找报考学校的疲惫,一边还得要给他们解释报志愿的流程,然后还要安慰他们我一定能上好大学,让他们不要着急……”

  “很累。”来访者道,“这样的场合还有很多。”

  说到这里的时候,来访者深吸了一口气。

  “像是这次我出了这个事情,我妈那天打电话过来,我知道她是关心我。但是我感觉……她比我还慌,和她聊天,都是她在向我输出情绪,反而是我在安抚她。”

  来访者把吸进胸腔的气缓缓地吐出,抬头看着天花板:“如果是以前的那些情况,我还能应付她。但是这次的不行,我太难受了,太难受了,我没有多余的精力再去分给她了,所以我……失控了。”

  南祝仁突然道:“这么看的话,你失控砸东西,其实可以看做是一种身体对于自己的下意识保护,让你能够去停止这种高消耗的对话。”

  来访者闻言一愣。

  他似乎没有往这个方向去想过,因此搅动了他的思绪。

  在好半天之后,他才缓缓继续道:“对于这个事情,我……在恢复理智之后,很愧疚,对我妈妈。”

  “然后,也让我对这个被诈骗的事情感觉更懊悔了。”

  来访者道:“我读大学、当兵、然后再读研、找兼职经济独立,某种意义上也是想把自己打造成一个……‘独立的儿子’,这样他们就算打电话过来联系我,我有的时候都能说我在‘忙’,然后应付过去。”

  “但是这件事情出了之后,我们就又要开始频繁地交流,反复地弄得我很累。”

  三件事情的陈述到此结束。

  完了,来访者还看了一眼南祝仁的表情,补充道:“也就是和南老师您,我才会说第三件事情。放外面的话……不管是谁听到了都会指责我的吧,毕竟这……太‘不孝’了。”

  ……

  南祝仁先是给结束了陈述的来访者一个笑容,然后给了一句支持:“在咨询室里面我们可以想说什么就说什么。我是咨询师,我知道世界上很多看似简单的关系其实都有复杂的背景。”

  来访者露出松了一口气的样子。可能是因为长时间的叙述有些口渴,他摸索着水杯递到嘴边。

  咕噜咕噜咕噜——

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