“我们还是在帮她，看着她，照顾她。但是，语气，动作什么的，我觉得可能……不，不是‘可能’，是‘绝对’都有了变化。”
南祝仁张了张嘴，但是又闭上。现在不适合用任何话做干预。
这个时候，让来访者把自己的故事说完，才是最好的疗愈。
“后来，她说学校给她找了个心理学的教授来治她的病，我们都松了一口气。”
“因为有的时候我们会想，‘这样的日子什么时候是个头啊’——现在看着就能够到头了吧。”
程慧使劲抽噎了一下。
“再后来，她脸上的笑开始重新变得多了起来，做事情也重新变得积极了起来，速度快了起来。”
“感觉，似乎变得和以前差不多，甚至是一样了。”
程慧停顿了一下，这回停顿地格外久。
“直到有一次，她的爸爸过来领她去做那个心理治疗——去治疗的时候，都是她爸妈领着她去的。一般来说，她走了之后，第二天才会回来。”
“所以我们都送了一口气，就去干自己的事情了。我记得很清楚，那天我在和一个学长开视频，突然有一个qq信息弹出来，我手一滑就过去了，没有理。”
“等我聊完天之后，室友突然过来找我，问有没有收到她发的信息，因为室友们都收到了。”
“我没来得及看……呜……也是这个时候，辅导员的电话，突然打过来，告诉我们……她出事了，出大事。”
程慧对自己的压抑似乎已经到了一个极限。
她的抱着自己的上半身，近乎于是蜷缩。同时身体不由地前后晃荡，后背砰在沙发上发出“噗”、“噗”的声响。
一下比一下重。
“我一开始不信。这个时候，我才想到刚刚好像是她给我发的信息。我一看——”
“她给我，发了一个太阳和一朵笑脸小花的表情。后面，还有两个字。”
程慧抬头，用力地看着南祝仁，用力地眨眼，用力地咬牙。
用力地吐出两个字：“‘谢谢’。”
……
这两个字一出口，支撑着程慧叙述的力量的彻底耗尽。
她崩溃地大哭起来，像是被堤坝拦住的洪水终于崩塌，一发不可收拾。
南祝仁把桌上的纸巾推向她，等她一点一点平复下来，直到恢复至可以说话的程度。
南祝仁的内心也很复杂，近乎于哀伤。
每当面对这种来访者死亡故事的时候，咨询师们总是会不由自主地生出一个想法——
【明明有机会的。】
明明，有这么多机会的。
首先，已知陈捷最终自杀的直接原因是林笠霖的心理诊所的药物滥用——如果他的父母没有因为林笠霖是江大的心理学教授，就把自己的女儿毫无保留地托付，就好了。
其次，陈捷的辅导员没有妥善处理好陈捷的情况，轻易把她的事情主动告诉了三个室友，仅仅以“不自杀”为目标——如果辅导员的行为能够更加“心理”一些，更加关注陈捷本身的病症，就好了。
再次，程慧等一干室友没有得到妥善的指导，仅仅以“室友”的身份进行行为，而不是病患的“监护人”的身份，因此有诸多疏漏——如果她们能够得到良好的培训，就好了。
以及一开始，陈捷确诊之后，居然仅仅几天就回到了学校，脱离家属的视线，仅由不够专业的辅导员和没有责任义务的室友等人关照——如果能够第一时间重视起来，去……
【情绪重调】
南祝仁切断了自己四处发散的思维，恢复到了理智一些的状态。
但眼前的案例本就和他息息相关，再加上眼前有一个悲伤情绪浓郁的来访者。
刚刚恢复理智的南祝仁，情不自禁地重新开始共情起来。
好在程度不深，这种程度的共情可以说是最适合做咨询的状态。
“过去的事情，我们没有办法改变。我们能够做的，只有专注于现在，还有未来。”
这句话，不知道南祝仁是说给程慧听的，还是说给自己听的。
“对这个故事、对你的朋友，你刚刚说你的感觉是【后悔】，还有【自责】，是吗？”
程慧点了点头。
“有的时候我会在想，如果当初我们多关注她一点，多在乎她一点，多有耐心一点……”
“或者说，那天陪她一起去咨询，甚至不让她去做咨询……”
“结果会不会不一样……”
第209章 程慧：瞳孔地震
就此，程慧的问题已经明了。
陈捷之死，对于程慧最直接的影响是【过度自责】。
根据程慧的自述，她将陈捷情况恶化的责任，以及最终自杀的部分、甚至说绝大部分责任，都揽到了自己身上。
这种【过度自责】，自然是一种【不合理的信念】。
说得稍微冷漠一点，一个人在路上看到老人出车祸摔倒在地，不敢上去搀扶，从而导致老人最终死去——那能够说就是这个人把老人杀了吗？
显然是不能的。
按照程慧的自述，有一点没有错——她和其他的几个室友，确实没有无微不至地照顾陈捷的义务。
能够在上课、吃饭、日常活动等等时刻对陈捷进行关注，同时为了陈捷去调整自己的生活习惯、生活状态。
这些已经属于很体贴的改变和迁就了。
在长时间和抑郁症相处之后，抑郁症患者身边人的心态和行为发生改变，也是完全合理、完全能够去理解的。
由此也能够看出对来访者家属关注的重要性。程慧等三个室友仅仅和陈捷相处没多久，也因此发生了改变。
那么，那些经年累月照顾来访者的真正的家属，又会受到怎样的影响呢？
有没有可能因此再制造出一个来访者、乃至于患者出来？
那些具备“传染”性质的精神疾病、乃至于有着“遗传”特质的精神疾病，是不是都和这有着关联？
这一直是心理学界研究的一个重要课题。
……
把话题重新拉回到程慧的身上。
总结一下她的情况。
她是因为【过度自责】而对陈捷之死无法释怀，进而让亲历了陈捷之死的自己出现的【创伤后应激障碍】，即PTSD。
同时，因为PTSD对生活的进一步破坏，让程慧出现了种种的并发症状，比如她一进门就展现出的【抑郁】心境，就是由此。
一条完整的逻辑路线被南祝仁整理出来。
虽然和陈婷一样，程慧的情况也归属于【PTSD】，但她们是完全不一样的情况。
陈婷的因素大多是【现实】性质的——是王安在一直施加压力。
而程慧相比较而言，能够改变的现实因素就几乎没有了，都是【认知】方面的问题。这不知道算不算是一种幸运。
那么，针对程慧现在的这种情况。
该怎么进行干预呢？
“针对你现在的情况，有一个叫做【合理情绪疗法】的方法很适合你。”南祝仁道。
理论上来讲，就认知方面的问题，【合理情绪疗法】经常是首选。
比如程慧这种【过度自责】的不合理信念的情况。
首先，可以往【陈捷情况失控的主要责任方是父母和辅导员】
或者，可以从【你确实没有责任和义务】
【你已经做到了自己范围内的最好】
【与其对过去无法释怀，不如着眼现在或者未来更好，比如去慰问陈捷的父母】
以上几个方向去纠正不合理信念。
南祝仁在这次咨询中，只要指导程慧学习这种方法，之后哪怕程慧独自的时候也可以用。
“不过——”南祝仁看着程慧的状态。
他还有一个新的想法。
针对【创伤后应激障碍】的来访者，尤其是程慧这种情况，其实有一个更好的选择。
——【团体辅导】。
【团体辅导】是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，由一名或多名专业指导者带领，通过团体成员间的互动来达成疗愈效果的方式。
很多影视剧作品中都有这么一段剧情：把一堆有相同问题的人聚集在一起，围坐成一圈，彼此分享自己最近的生活经历、情绪感受、思想感悟。
这就是【团体辅导】的一种形式。
尤其适合PTSD的患者。美国常有专门的组织将PTSD老兵聚集在一起，治愈彼此的战场创伤。
在团体中，围坐在一起的患者们能够感受到“同类相聚”产生的安全感，诉说自己问题的时候能够满足倾诉欲，还能够从其他同类问题困扰者身上获得切实可用的经验。
当然，一群有同样问题的人聚在一起，除了彼此疗愈之外，还有一起崩溃的风险。
同时，由于需要一口气面对多个来访者，【团体辅导】对于咨询师的要求也格外高。
但团体辅导确实效果好，而且效率高。
面对此刻程慧的情况，把所有因为陈捷之死而产生问题的人聚在一起，进行团体辅导，是最优的方法。
只不过以南祝仁的身份，同时把这些人凑一起有些难度。
但心理咨询技法的干预实施本就不是死板的，是因人而异，专人专项设置的。
一群人找不到，一个人却很好找。
那个人就是——
南祝仁他自己。
以南祝仁的能力，一个人就能够发挥团体的效果。
同时，这样这样开诚布公的交流，也能够让南祝仁在治疗来访者的同时获得自己想要的信息。
可以说是眼下，针对程慧的，能够用南祝仁使用出来的，同时能够达到多种目的的，最好的方法。
……
南祝仁深吸了一口气。
再给自己来了一发【情绪重调】
确认自己的想法是理智的、可行的。
随后，他缓缓道：“在你的那个朋友去世之后，你有再去了解和她有关的消息吗？”
先打一个铺垫。