什么体能药水，耐力药水，记忆药水，力量药水，体魄药水，按照比例都喝了几瓶。
可没机会测试，行不行这谁能说得准。
……
单双杠场地。
陈铭带队过来后，赵利飞仰头盯着众人道:“今天的体能训练改动一下，这段时间你们的腿也都练累了，放松放松，换个科目。”
“引体向上都不陌生吧？”
“伱们在外面的公园、学校、体育场，应该经常能看到有人操练，新兵要求标准是中间选停三秒，拉够十二个就合格。”
“具体动作要求，你们役前训练应该都接触过，我先不说那么多，但有一条你们记住。”
“咱们七十一军，每年想要在新兵评比上拿到名次，只能在单双杠，障碍跑，爬战术，跑步这四项上得分。”
“原因嘛，很简单，内务，队列，军体拳展示都是群体比拼，谁也不比谁弱，差距很微弱。”
“据我了解，引体向上想在评比中脱颖而出，起码要做够二十个才行，否则前十没指望。”
“明白嘛？”赵利飞讲解完特意看了陈铭一眼，这番话本来就是对他说的。
几千人的比拼，没点能耐，怎么可能会拿到好成绩。
显然，一班其他人，赵利飞已经不抱希望了。
这帮家伙听到二十个竟然都没有任何反应，压根不清楚二十个引体向上对于新兵来说究竟有多难。
很多下连半年的老兵都做不到十五个，别说二十个了。
“陈铭。”
“到。”
“去，你先打个样，动作不标准我再纠正你，别着急，慢慢来，先看看你基础怎么样。”
“是。”
一群人簇拥着陈铭来到单杠下集合，此时，距离他们五六米远的地方，三班也在带着人练习引体向上。
三班长程铁虎往这边瞄了一眼，看到一班陈铭出列，立刻指着自己班的一名新兵喊道:“孙鹏辉，你也去打个样。”
孙鹏辉是三班班副，最近两天才提报上来。
他这么干，就是想看看三班的班副和一班相比，究竟谁更强一些。
新兵暂时还没太多竞争的念头，但老兵有啊。
赵利飞本来没打算搭理三班，看到程铁虎的指挥下令，立刻把眼一瞪。
“陈铭，上去，加把劲。”
感觉气氛莫名其妙的紧张，王帅兵悄悄的拉了一下陈铭:“陈哥，你给点力啊。”
“这俩又杠上了，你要是输了，咱们今晚恐怕又要加练。”
陈铭转身看看三班，又看看周围一群人忧虑的神色，灿然一笑，也不回应。
这动力不就来了嘛？
干巴巴打样有什么意思，有对比才有劲。
陈铭将手在衣服上蹭蹭，抹掉手汗和一些灰尘，抬头盯着单杠的顶端，纵身一跃，掌心向前，顺利的抓住单杆。
调整双臂距离，略微比肩膀宽一些，身躯自然下垂伸直。
就这一手，直接让赵利飞眼前一亮，知道陈铭不是第一次接触引体向上了。
否则不会对标准动作这么熟练。
三班的孙鹏辉看到陈铭上杠，他也纵身一跃，哪怕动作不怎么雅观，好歹也成功抓住了单杠顶端。
能被挑选为班副，那必然是平时表现不错，没有太菜的。
看到两人都已经做好准备。
一班和三班的新兵也相互看不顺眼了，纷纷为自家班副喝彩，壮威。
“陈哥，加油，干掉三班没脾气。”
“班副努力，把三班拍扁，我看了，他们不行。”
一班这边有王帅兵这个碎嘴子，魏冲冲这个直肠子在，比赛还没开始，两人就发起了精神攻击。
气的三班那边新兵吹胡子瞪眼，也开始喝彩。
“老孙，加油，干掉陈铭。”
“鹏辉看你了，我就看不惯一班那帮小子喷哩怪大，弄翻他们。”
第48章 套路话术，这到底是在鼓励谁？
双手抓住单杠顶端，陈铭微微提力，感受手臂的力量，他心里大概有数了。
前世是体校主任的他，对于引体向上的标准动作，简直不要太熟悉。
只是这种体能科目，光是懂可不行啊，不比内务整理，这个科目需要足够的臂力支撑，才能做出成绩。
在部队，体能才是王道，至少目前是这样。
三班孙鹏辉梗着脖子瞄了一眼陈铭，眼神看着有些不服，大喝一声，率先晃动全身，尽量让自己身躯摆动的幅度更大一些。
随后猛的用力，直接拉着身体往上升起，让下巴跃过单杠顶端。
“好，漂亮，一个。”
“鹏辉加油，咱有实力咱不喷，一班喷的怪猛，但他们落后了。”
孙鹏辉身体下坠的同时又看了眼陈铭，发现对方还吊在那里没动，顿时欣喜，趁着体力还足，又拉了一个。
“漂亮，两个了，班副加油，一班估计不行了，碾压他们。”
听着周围的喝彩，一班这边气氛就显得有些冷清，赵利飞脸色也不好看。
被一群新兵蛋子喊着一班怎么样怎么样，作为班长，能好受才怪了。
这小子寻思什么呢？
赵利飞脸色不悦的抬头看向陈铭，也就在这时。
陈铭动了。
他不像三班的孙鹏辉，拉一个还要休息，陈铭先是双手猛的用力抓死单杠顶，裸露在外的手臂青筋暴起。
中间不带停歇的一个、两个、三个、四个、五个、六个.
一直拉到第七个，轮到第八个时，陈铭这才因为手臂乏力，没拉上去，不过人也没下来，依然吊在那。
感受着手臂的酸疼，陈铭咬了咬牙关，他目前系统积分商城余额还有四千多，足够兑换两瓶药水来恢复自身状态，不过他没这么做。
药水只是辅助，要快速成长起来，就必须自己不断挑战身体极限才行。
要不然只靠药水，累了就用，用了就刷新状态，那他顶多是看着健壮，没啥持久力。
三秒真男人，可不符合陈铭对自己的要求。
但不管怎么说，连续七个引体向上，直接让一班这边士气高涨。
赵利飞也是仰着头脸带笑意，跟个高傲的老公鸡似的，斜眼看着三班班长。
王卧龙，魏凤雏更是嘴皮子丝毫不弱于三班。
王帅兵直接拍手大笑:“陈哥牛b，加油再来一个，有些人就是不行啊，白骨精放屁，看着妖里妖气，卵用没有。”
“咳咳。”赵利飞听着王帅兵发出挑衅，在旁边咳嗽了一声。
竞争可以，但必须良性竞争，照他们这种搞法，那是破坏团结，不可取。
果然，三班长程铁虎听到一班这边的声音，脸都气绿了。
大声指挥道:“孙鹏辉你寻思什么呢？两个就是你的极限了？”
“身为班副，那就是全班的标杆，来，再拉一个。”
孙鹏辉有没有听进去不知道。
反正这话陈铭听进去了，作为班副的确是全班的标杆。
所以他用力再拉了一个，八个了。
嗯？？？
这也行？
三班那边鼓励加油了半天，孙鹏辉都没动静，结果一班这边的陈铭反而动了？
赵利飞都愣了一下，干脆退后几步，看陈铭自己发挥，他不打算打扰，想看看陈铭的极限在哪里。
顺便衡量一下能不能在评比上拿到不错的成绩，其实每年能拿综合评比前三的新兵，多多少少入伍前，都有不错的体能底子，要不然纯粹靠在军营训练一个半月，就拿到名次，很难。
毕竟，几千人，一样的训练方式，谁能比谁差？
这时候，一班的两位“军师”也不动嘴了，瞪着眼看向陈铭，自认为眼神中满是鼓励。
眼看着孙鹏辉蓄力半天又拉上一个，达到第三个了。
程铁虎的声音再次传来:“不错，表现的很好，但是我吼半天了，奖励我一个不过分吧，来，再拉一个，最后一个。”
“奖励班长？有道理，应该的。”陈铭正在吊着休息，听到这理由，看向赵利飞，用力的将身体拉起，又完成一个。
九个了。
这下，就算平时严肃的赵利飞也有些绷不住，嘴角上扬，笑容越扩越大。
一班的新兵更是大眼瞪小眼，一时之间搞不懂三班长在鼓励谁了。
要说孙鹏辉也挺厉害，休息一会咬着牙硬是将奖励班长的这个引体向上完成了。
没等他松手。
程铁虎的声音再次传来:“别急啊，班长都奖励了，那再致敬自己一个，入营当兵挺辛苦，来致敬自己。”
“是挺辛苦，这个有道理。”陈铭微微点头，双臂用力，第十个了。
卧槽？？？
陈铭这操作，不只是一班这边懵，连三班的新兵都无语了。
孙鹏辉更是满脸郁闷，没人鼓励陈铭，他都那么自觉的做了一个。
那自己呢？
同样是班副，三班不要面子啊？
强忍住浑身乏力，颤抖着又做了一个，第五个了。
“身为军人要懂得感恩，炊事班整天在你们还没起床的时候，就开始烧火做饭为伱们准备早餐，所以，冲着炊事班的辛苦，也要感谢一个，来，再做一个，最后一个。”
程铁虎的声音传来。
陈铭又拉了一个，没办法啊，三班长的确说的有道理，应该感恩。