士别三日，刮目相看，
也不能发生这么大变化吧！
二人从咏春武馆出发，一路奔跑，向京士柏公园跑去，沿途大概有五公里的路程。
而二人从出发到现在，
已经一口气跑了三公里。
路程过半，时间也仅仅一刻不到，这个速度，饶是梁挺觉得自己身体素质还算可以也感觉到疲惫。
林蔚然也同样很累，但梁挺发现，他竟然能一直撑到现在，而是速度也没有变慢。
“师弟，练功也不能一蹴而就啊，注意身体，千万别伤根基！”梁挺开口提醒了一句。
林蔚然比了个OK手势。
然后继续向前跑，梁挺忧心匆匆，生怕林蔚然半路突然猝死，只能紧张又煎熬的向前跑。
林蔚然汗水直流，不时滴在地上，但他全然不在乎，因为他心中只有一个想法，那就是一直跑！
直到天道酬勤被激活！
终于，梁挺总算看到京士柏公园，他大汗淋漓，同时，对林蔚然的态度也发生了天翻地覆的变化。
“呼！好久没这么跑了！”
梁挺热血沸腾，他活动活动手脚，忽然发现，林蔚然竟然没停，反而继续向前跑去。
“师弟，可以了！
“五公里高高的，够了！”
“才五公里怎么能够？我还能跑！”林蔚然扔下一句话，梁挺的脸色那叫一个精彩。
“跑！看你能跑多远！”
梁挺也是不信邪了，他放开手脚，索性就陪林蔚然跑个痛快，毕竟以他的身体素质，胜过林蔚然很简单。
直到十几分钟后，梁挺终于颓了，他大口大口喘着出气，脚步虚浮，仿佛刚从红灯区里出来。
林蔚然更是半死不活。
“叮！天道酬勤已激活！”
直到系统的提示音在脑海中响起，瞬间有一股无形的力量涌入了四肢百骸当中，疲倦瞬间一扫而空。
“梁师兄，谢谢你陪我跑步。”
林蔚然脸色依旧苍白，但比梁挺，明显好一些，再看梁挺，见林蔚然终于停了下来，嘴角干笑。
“师弟，你很不错啊！十多公里，能一口气跑下来的咱们武馆总共也没有多少个。”
“哪里，师兄，那明天继续？”
“继续…”梁挺嘴角微不可查一颤，随后不知道哪来的勇气道：“那就继续啊！咱们明天见！”
“明天见！”
林蔚然摆摆手，看着梁挺的背影，这样的师兄可真好啊，不知道梁师兄能坚持多少天。
“十四公里，五十分钟，这成绩，越来越难了，结合主世界那的经验来看天道酬勤的效果没减弱。”
林蔚然心中有数了。
二十年的时间，天天这么练的话，就是一头猪也会练成超级猪，天道酬勤技能实在太“讲理”了！
几天后，梁挺请假了。
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第10章 这个状态多久了？
清晨，咏春武馆。
“林师弟，梁师弟这几天都没来，虽然跟我打了招呼，但这么长时间来他可是从不缺席。
你跟他的关系挺好知道怎么了吗，有困难的话，大家一起帮他。”大师兄找到林蔚然说道。
“梁师兄？他没啥事。”
林蔚然当然清楚了，这几天下午，梁挺天天都跟自己跑步，每次都是跑到极限才罢休。
可梁挺没有天道酬勤，
林蔚然怎么劝都劝不住。
几天下来，梁挺也挺不住了。
昨天更是一时不察撞到电线杆上，所以请了两天假休息，估计梁挺以后都不想跑步了。
“林师弟，你这几天的进步很大，师父要是知道肯定会欣慰的。”大师兄拍着林蔚然肩膀说道。
林蔚然嘴角直抽抽。
师兄这手劲，绝绝子…
不去厂里拧螺丝太浪费了。
每拍一下，自己都跟着一颤。
“正好，大师兄，我有问题请教，你也知道，我基础没打好，也不敢厚着脸皮请教师父。”
林蔚然讪讪一笑。
“哈哈，现在知道没脸见师父了，好在你年纪不算大，还能补救，有什么问题尽管说吧。”
这几年来，叶问授武的次数减少，很多的弟子已经由大师兄代授，指点他这个新人不在话下。
不过有件事林蔚然挺疑惑。
因为主世界的他，年龄是二十岁，前身年龄是十六岁，十六岁到二十岁很重要。
是练武的黄金年龄。
可林蔚然又分明感觉，
他这具身体，好像并未完全发育，就是十六岁的程度，像是二十岁的自己年轻了四岁。
所以林蔚然有时候甚至都在怀疑，这是不是他的身体，但通过检测又确实是原来的身体。
这其中过于有很大玄妙。
言归正传，林蔚然请教大师兄：“是站桩的问题，我蹲马步总感觉差点火候，师兄帮我看看。”
说着林蔚然演示一下。
双腿平行开立，两脚间三个脚掌，然后下蹲，脚尖平行向前，膝盖向外撑大腿与地面平行。
上半身是怀中抱妹的姿势。
大师兄双手抱在怀里，绕了一圈，冷不丁从后面一脚踢向膝关节，林蔚然直接单腿跪在地上。
“双腿胯向前内收，屁股不要翘，马步，马步，其实骑马的步伐，哪有你这样骑马的？
身体晃晃悠悠的，腰部的力量呢，是不是浪费在不该去的地方了？那地方还是少去为妙…”
林蔚然没想到，
大师兄损人还挺有一套。
“你可以想象双腿夹着什么东西，你看我！”大师兄说着扎上马步，含胸拔背，虚灵顶劲。
“头往上顶，如同被一根线悬住，可别小看马步，练武不练功，到老一场空，练功不练腰，终究艺不高！”
“我再试试！”
林蔚然再蹲下，大师兄站在身后，时不时指点，光是这一个姿势，就调了十多分钟。
“记住这种感觉，马步要站长久，也会很累，这时候你就可以想一想快乐的事了，比如去红灯区…
可不是让你真去啊！
就是转移注意力的技巧。
这方面还是寺庙的和尚比较厉害，佛经说：禅定之乐，彻骨彻髓，如大雨滂沱，那种乐趣，是所有世间乐都无法比之万一的。
师弟，你可要坚持住！”
大师兄滔滔不绝的说道。
林蔚然总结一下就是痛并快乐着，马步累不累只有站过的人才知道，绝对不是一个愉快的过程。
想象着很快乐…
其实就是欺骗自己感官。
林蔚然气沉丹田，时间缓缓流逝，他的额头早就泛起一层汗珠，时不时的顺着脸颊流下。
终于林蔚然身形晃动，
仿佛那狂风暴雨中的小树，
直到一个声音在脑海中响起：
“叮！天道酬勤已激活！”
刹那间，有一股温润如玉的力量，涌入体内，林蔚然睁开眼睛，竟然站了大半个时辰。
“跑步和马步都能激活天道酬勤，我每天都能看到自己的进步，相比其他人有着绝对的优势！”
林蔚然决定了，别的都先不着急，马步和跑步可以先练一年然后再学打法也不迟。
叶问是让林蔚然每天跑步五公里，马步一小时，坚持两个月，正常这一套下来，基础绝对够用。
但林蔚然要更狠一点。
每天跑步、马步都激活天道酬勤，持续一年，到时候对上一般人可能都不用打法。
直接一力降十会！
两天后，梁挺重回武馆。
林蔚然总感觉他时不时在瞟自己，下午结束练习，可他招呼都不打，竟然直接回家。
“梁师弟有点奇怪啊！”
大师兄摸着下巴不解道。
不知道的还以为是林蔚然打了他，实际上三个林蔚然一起上，也不是梁挺的对手。
“是啊，好奇怪…”
林蔚然附和着说道。
每天跑步，然后扎马步！
坚持下来，林蔚然已经形成习惯，但是随着极限的突破，天道酬勤想激活的难度也越来越大。
时间缓缓流逝…
有那么一段时间林蔚然浑浑噩噩，每天就是跑步、扎马步，回到住所就是倒头就睡。