再来炼体，就会突飞猛进，一日千里。’
‘所谓【形】，形体形体，其实就是身体。生机旺足，一切都有可能。’
……
“渔网，渔网……”
秦怀英高兴得像个小女孩，还待细说，就听得耳边传来碎碎念。
回头望去。
就见到自家宝贝女儿，一套拳打得飞起。
呼吸变化之中，还听得她不停的念着“渔网”两字。
显然，不单是秦怀英被打击到了。
就连欧阳兰也被打击到。
虽然早就知道小师弟修练速度快得不像个人。
但那时候，自己还能够居高临下的指点……终归是没有立刻被小师弟追上啊。
只要内心做一做思想建设，也就释然。
但如今，对方在自己一言指点之下，立即突飞猛进。
而自己呢，连门都没摸到。
师姐的面子还要不要啊？
她鼓着嘴，猛练一通……
一套拳练完，别说炼通三条经筋了，连个屁都没炼出来。
感觉身周一片寂静。
欧阳兰抬头望去，就见到娘亲和小师弟两人全都好奇的看着自己。
当下脸一红，站直了身体，背着双手道：“我呢，在想着还有更好的方法修练。
这吐气嘛，如撒网；吸气嘛，就如打铁。聚龙筋，锻虎骨，也许能加快修行速度。”
“很有道理。”
陆无病闻言，眼睛一亮。
“不是吧，你又有领悟了。”
欧阳兰傻眼。
一把拉住陆无病的手，使劲摇晃：“教我，快，教我……”
“师姐不是领悟得挺好吗？打铁撒网什么的，我感觉会很快炼通二十四经筋，到时力大无穷，如龙似虎。”
“我是会教，不会练啊。”欧阳兰急得快哭了。
“小师弟你一定有办法的对吧，剑法境界，你就帮师姐找到了厉害法门，拳法同样可以的。”
“可以是可以，刚刚练得太急，我这肩膀有点酸……”
“师姐我啊，别的不行，但是，捏脖子，揉肩膀那可是熟手。八岁的时候，就已经学会了，爹爹娘亲都说我捏得好，师弟也试试。”
说着话，欧阳兰就跑到陆无病身后，狗腿一般笑眯眯的帮他捏起肩膀。
直看得秦怀英目瞪口呆。
连忙遮住双眼，一声不吭，悄然离去。
欧阳正走到门边，见到这一幕，手一抖，扯断了三根胡须。
痛得他嘴角微抽，同样转身掩面而去。
这女儿，能不能不要？
好丢脸哦。
……
陆无病猜得没错。
自己的身体绝对是已经变异了。
在无限生机的加持之下，炼体术快得惊人。
【金缕衣】已经算是炼到了精通境，一口气吸入，鼓荡全身，皮肤上上下下，隐隐泛起金芒。
寻小兰师姐试过，以她七品中段的内力修为，手持长剑，竟然一刺一个红痕血点，连皮肤也刺不穿。
这就是当初朝阳寨陈三阳的境界。
单凭外功，达到了六品境界。
至于【龙筋虎骨拳】，只花了三天时间，也是功候大进。
陆无病只是每天抽出三个时辰修练，就已经炼通二十四经筋。
双臂一晃，足足达到一千二百斤神力。
此时运起剑来，虽然内力仍然不算充足，但就算不加持内力，剑法也快了三成不止。
剑力更是强了不知多少倍。
圆满境的【白虹贯日】已经基本上可以当成常态化剑术来用。
再不怕用劲过猛，撕裂皮肉，震碎筋骨。
“再过十天半月，应该就能【聚龙筋】、【锻虎骨】。
把这门拳术，彻底炼到精通，甚至大成……
到时应该足够承受【伏龙剑】所有真意传承，不虞接收不全。”
感受到身体内部雄浑力量，陆无病心中喜悦。
他知道，这是经筋被炼通之后，全身筋膜成墙，筋络成网的功用。
肉身力量，抗击打能力，全面增幅。
剑法也只差十万剑可以突破下一层，形势大好。
……
“九师弟，快快，师兄弟全都到了问剑台上，就等你了。”
日头刚刚升起，陆无病正想练五千剑，就见到一个魁梧身影，站在院门口。
“我也要去？”
“当然要去，三日一练，两日一巡。咱们这些做弟子的，功课还是免不了的。
再说了，你当日在祖师洞连闯四关，已经是山上传奇人物，诸位师兄师弟全都想要与你过过招呢，怎能不去？”
林文静温温柔柔的劝导，眼里充满期待。
差点忘了，除了大师兄和小师妹不用夜巡，其他弟子都要去。
除了这个，还有早课。
早课时分，一般是自己修练……
每隔三日，就是聚众修练。
有时是师父师娘亲自指点剑术。
大多数时间，就是大师兄领操练剑。
当然，最主要的还不是练，而是斗……
练武之人，没经过实战，单是独自舞剑的话，就连敌我之间的距离都算不精准。更别提见招拆招，临时应变了。
因此，师兄弟之间捉对厮杀，就算不见血腥，也有着极大作用。
这一点，陆无病还是认同的。
就如前世那会，打乒乓球的时候。
一个人对着墙壁打，打上十年，也是屁用没有。
但是，如果学了技术，与高手同台竞技，再用奖金和名次激励，勾心斗角，战术对决。实战水平就会嗖嗖嗖往上涨。
“小兰师姐也去了吗？”
“去了，她被大师兄抓包，说是偷懒，正要与六师兄比剑呢，可能要在诸位师弟面前丢个大脸。师弟赶紧去吧……要不然，小师妹被打哭了，你哄不住。”
原来你是这样的师姐。
陆无病闻言转头看了看林文静，就见这位当日在夜风之中瑟瑟发抖的舔狗师姐，眉宇间竟然多出几分疏朗之气。
少了几分郁郁。
竟然还懂得跟自己开玩笑了。
……
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第121章 问剑台上，针锋相对
“咱们快点，若是错过了大师兄讲剑的时间，那才是真的让人遗憾。”
林文静兴冲冲的头前带路，回过头来，精致俏脸上红扑扑的，与她的身形，有着极致的反差。
忽略掉【雄伟】的体魄，其实，七师姐也是一个柔弱的呆萌少女。
往常，师兄弟们，甚至包括我自己，全都忽略了这一点。
陆无病心中这样想着，又对岳灵风讲剑的事，微微有了些好奇。
“大师兄讲剑很好吗？”
“何止是好。”
林文静眼中闪过一丝崇拜。
陆无病记得，就算是那日，自己与那合欢宗千面魔头生死对决，她都没有如此表情。
显然，大师兄的剑法之高明，在她的心里，已经刻下了深刻的烙印。
当下，决定不再去询问。
因为，再问也问不出真实的情况，还得自己多看。
这种情形，大抵就如前世那会见到的一些追星族，成天说着什么“哥哥好努力了，哥哥的才华你们看不到吗？哥哥只是不想……”这种让人听不懂的话。
林文静偷眼看了眼陆无病，似乎看出了他眼里的不以为然，脚下不由一停，笑道：“九师弟或许认为，师姐我是在没脑子吹捧大师兄，说不定还在心中腹诽，说我长相不行，眼光也不行。”
“那不能，七师姐容貌之美，与小兰师姐和心竹师姐相比，也是不分高下。
梅兰竹菊，各擅胜场……要不然，当日我也不会一见倾慕，送出碧湖簪给师姐啊。”
陆无病觉得，七师姐自信心严重不足，有必要多夸一夸，学学沈心竹。