大师补习班 第82节

  “好了,咱们现在回基地食堂吃个午饭,下午参加安排的试训!”袁博洋笑着握紧拳头:“加油啊!”

  威利训练基地餐厅。

  魏来三人排着队,手里拿着一个餐盘。

  袁博洋手里握着三张票。

  “这是餐票,人手一个!”

  “左边是肉食区,中间是米饭、面条、面包等谷物类,右边还有水果,一定要吃的营养均衡!”

  “想喝水,门口有饮水机,自己打水喝!”

  魏来等人立马走向食堂窗口。

  “卧槽!好丰盛!”

  肉食区就有多种多样的肉类,不仅仅是品种,甚至还有不同的区域之分。

  魏来口中生津,连续夹了好多块儿牛肉,直至把餐盘两个区域填的满满。

  “这么能吃?”

  魏来吓了一跳,转头看过去,发现一个壮汉站在身后。

  一身绿色的门将服装,方方正正的国字脸,寸头,身材壮硕,约莫有190公分的身高。

  最关键的是,那双手大的出奇,餐盘在这家伙手里好似小了一号一样。

  魏来愣愣的看着对方,下意识道:

  “王浩?”

  王浩笑着用手揉了揉魏来的脑袋;“没大没小,叫浩哥!”

  王浩,胶州威利首发门将,兼任队长。

  同时也是中国国家队一门!

  说罢,他抬头看向何超越跟杨帆。

  “小何,还有这头倔驴也来了?”

  何超越点头;“浩哥!”

  杨帆回怼:“你才是倔驴!”

  王浩笑呵呵的攥拳:“想被我拎起来扒裤子?”

  杨帆顿时失声。

  在他11岁,这货慰问足校时,不仅把自己拎起来,还当众扒了裤子。

第87章 再跟训练赛

  “哟!太子们来试训了?”

  “好家伙,一次来三?俱乐部这是要转型了?”

  “这是让咱们这些老家伙给退位的意思?”

  “好了,别逗他们了,都是小孩儿!”

  一个个威利俱乐部的职业球员入内,他们几乎都在调侃何超越等人。

  当然,这不是抱着恶意,而是闲来无事,调侃两句。

  但也挺够烦人的!

  魏来吃着饭,但怎么吃,怎么不得劲儿。

  原因很简单。

  在他对面的王浩,直勾勾的盯着自己。

  唉!

  魏来叹了口气,抬头道;“浩哥,您想说什么?”

  王浩眨巴眼睛,指着魏来餐盘中小山一般的米饭以及一堆牛肉。

  另一个餐盘里还放着一堆蔬菜、一颗苹果以及两根香蕉。

  “你吃这么多?吃的完吗?”

  魏来没说话,一旁的杨帆道;“他可是足校出了名的大缸!”

  “大缸?”王浩歪头。

  杨帆:“我们吃饭论盘,他论缸!”

  王浩摸了摸脑袋;“现在的小孩儿,吃饭都这么凶嘛!”

  说罢,他继续道;“善意提醒一句,别吃太多,下午容易练吐!”

  魏来塞了一大口米饭:“我体能好!没事儿!”

  “哈哈!”王浩忍不住乐了。

  “吃吧!吃吧!到时候别怪我没提醒你!”

  魏来低头吃饭,不再搭理王浩。

  王浩瞅着魏来餐盘里的小山,迅速消失。

  最后连一颗米粒、一丝牛肉渣都不剩的程度。

  两个餐盘,舔的溜光。

  “真能吃啊!”

  吃完饭,简单的午休片刻,下午一点在训练场集合。

  威利俱乐部的训练场,总共有三个大场,分别对应不同的训练。

  但由于今天有试训小球员,因此整体的训练量还是减少了部分。

  张震庭为首的教练组站在最前方。

  张震庭带着棒球帽以及墨镜,穿着威利训练服,双手插兜,脖子上挂着口哨,俨然一副魔鬼教练的姿态。

  事实也是如此,师乘德国莫顿老爷子的张震庭,他把莫顿那套魔鬼训练继承,并优化了。

  莫顿时期的威力俱乐部,可是号称‘跑不死’!

  而张震庭的战术理念也是异曲同工,从体能方面开始改变球队气质。

  最低目标也是恢复到跑不死的阶段。

  为此,从他执教开始,狠抓体能训练,常常令这些威利球员苦不堪言。

  “10公里热身,现在开始!”

  张震庭大喝一声,一线队球员们立马跑步。

  他又转头朝着魏来等三个小家伙道;“你们三个跟上!”

  三人立马跟上队伍末尾。

  十公里的奔跑下来,有些人已经开始喘了,毕竟威利俱乐部的整体年龄都要偏高一些。

  外援的体能适应度最好,几乎没有喘的。

  佩拉德、泽西、桑克、卢比奥等仅算是微微冒汗的程度。

  至于国内这批球员,一个个都.

  嗯?

  张震庭望过去,他看到人群中,一个穿着蓝色训练马甲的小鬼,正蹲在地上压腿。

  左边压一下,右边压一下。

  额头上微微冒汗,但脸不红,气不喘。

  这样子跟外援的样子差不多。

  “足校在体能下过狠功夫?”张震庭看向何超越跟杨帆。

  这两人胸口起伏不定,均都是张着嘴喘气。

  这才是正确的足校试训嘛!

  三分钟之后。

  “50米冲刺,全力冲刺,如果被我看出来偷懒,加罚跑圈!”

  “两人一组,预备!开始!”

  一组、一组出发冲刺。

  整个冲刺环节需要全力奔跑,回撤期间,还需要慢跑,绝对不能休息或者走步。

  两个走步的U21跟训球员就被张震庭吼去跑圈了。

  “跑!”

  “开始!”

  “冲起来!”

  一组组的奔跑下来,好多人已经开始出现体能剧烈流失的状态。

  张震庭冷哼一声:“忘记咱们球迷们说啥了?说你们不拼,一个个都是老爷子散步,但你们不是不拼,而是他妈的拼不出来!”

  他啪啪拍着自己的大腿,怒吼:

  “上腿了!肺要炸了!心率干200了!跑不动了,再跑他妈死了!不是不拼,是根本拼不动!”

  “不怪他们骂你们窝囊,你们是跑不动了,但在他们看来就是没拼劲儿!”

  “平时没有足够的体能储备,关键时刻,你想去拼,你也拼不出来,根本拼不到那个点!”

  张震庭向前朝着人群指过去。

  “那个谁,出列!”

  人群中,魏来茫然的左右扭头,他发现好像是指着自己。

  魏来指着自己。

  “我呀!“

  “对!出列!”

  魏来连忙小跑过去,张震庭手掌压在魏来的肩膀上,耻笑道;“瞅瞅!人家足校学生都没有喘,你们这群自诩中国职业球员的家伙却是一个个气喘如牛,丢不丢人?臊不臊?”

  魏来呆若木鸡,他看着周围威利职业球员们一个个凶狠的眼神,内心一阵苦涩。

  你mua的!

  坑人啊!

首节 上一节 82/171下一节 尾节 目录