“好了,咱们现在回基地食堂吃个午饭,下午参加安排的试训!”袁博洋笑着握紧拳头:“加油啊!”
威利训练基地餐厅。
魏来三人排着队,手里拿着一个餐盘。
袁博洋手里握着三张票。
“这是餐票,人手一个!”
“左边是肉食区,中间是米饭、面条、面包等谷物类,右边还有水果,一定要吃的营养均衡!”
“想喝水,门口有饮水机,自己打水喝!”
魏来等人立马走向食堂窗口。
“卧槽!好丰盛!”
肉食区就有多种多样的肉类,不仅仅是品种,甚至还有不同的区域之分。
魏来口中生津,连续夹了好多块儿牛肉,直至把餐盘两个区域填的满满。
“这么能吃?”
魏来吓了一跳,转头看过去,发现一个壮汉站在身后。
一身绿色的门将服装,方方正正的国字脸,寸头,身材壮硕,约莫有190公分的身高。
最关键的是,那双手大的出奇,餐盘在这家伙手里好似小了一号一样。
魏来愣愣的看着对方,下意识道:
“王浩?”
王浩笑着用手揉了揉魏来的脑袋;“没大没小,叫浩哥!”
王浩,胶州威利首发门将,兼任队长。
同时也是中国国家队一门!
说罢,他抬头看向何超越跟杨帆。
“小何,还有这头倔驴也来了?”
何超越点头;“浩哥!”
杨帆回怼:“你才是倔驴!”
王浩笑呵呵的攥拳:“想被我拎起来扒裤子?”
杨帆顿时失声。
在他11岁,这货慰问足校时,不仅把自己拎起来,还当众扒了裤子。
第87章 再跟训练赛
“哟!太子们来试训了?”
“好家伙,一次来三?俱乐部这是要转型了?”
“这是让咱们这些老家伙给退位的意思?”
“好了,别逗他们了,都是小孩儿!”
一个个威利俱乐部的职业球员入内,他们几乎都在调侃何超越等人。
当然,这不是抱着恶意,而是闲来无事,调侃两句。
但也挺够烦人的!
魏来吃着饭,但怎么吃,怎么不得劲儿。
原因很简单。
在他对面的王浩,直勾勾的盯着自己。
唉!
魏来叹了口气,抬头道;“浩哥,您想说什么?”
王浩眨巴眼睛,指着魏来餐盘中小山一般的米饭以及一堆牛肉。
另一个餐盘里还放着一堆蔬菜、一颗苹果以及两根香蕉。
“你吃这么多?吃的完吗?”
魏来没说话,一旁的杨帆道;“他可是足校出了名的大缸!”
“大缸?”王浩歪头。
杨帆:“我们吃饭论盘,他论缸!”
王浩摸了摸脑袋;“现在的小孩儿,吃饭都这么凶嘛!”
说罢,他继续道;“善意提醒一句,别吃太多,下午容易练吐!”
魏来塞了一大口米饭:“我体能好!没事儿!”
“哈哈!”王浩忍不住乐了。
“吃吧!吃吧!到时候别怪我没提醒你!”
魏来低头吃饭,不再搭理王浩。
王浩瞅着魏来餐盘里的小山,迅速消失。
最后连一颗米粒、一丝牛肉渣都不剩的程度。
两个餐盘,舔的溜光。
“真能吃啊!”
吃完饭,简单的午休片刻,下午一点在训练场集合。
威利俱乐部的训练场,总共有三个大场,分别对应不同的训练。
但由于今天有试训小球员,因此整体的训练量还是减少了部分。
张震庭为首的教练组站在最前方。
张震庭带着棒球帽以及墨镜,穿着威利训练服,双手插兜,脖子上挂着口哨,俨然一副魔鬼教练的姿态。
事实也是如此,师乘德国莫顿老爷子的张震庭,他把莫顿那套魔鬼训练继承,并优化了。
莫顿时期的威力俱乐部,可是号称‘跑不死’!
而张震庭的战术理念也是异曲同工,从体能方面开始改变球队气质。
最低目标也是恢复到跑不死的阶段。
为此,从他执教开始,狠抓体能训练,常常令这些威利球员苦不堪言。
“10公里热身,现在开始!”
张震庭大喝一声,一线队球员们立马跑步。
他又转头朝着魏来等三个小家伙道;“你们三个跟上!”
三人立马跟上队伍末尾。
十公里的奔跑下来,有些人已经开始喘了,毕竟威利俱乐部的整体年龄都要偏高一些。
外援的体能适应度最好,几乎没有喘的。
佩拉德、泽西、桑克、卢比奥等仅算是微微冒汗的程度。
至于国内这批球员,一个个都.
嗯?
张震庭望过去,他看到人群中,一个穿着蓝色训练马甲的小鬼,正蹲在地上压腿。
左边压一下,右边压一下。
额头上微微冒汗,但脸不红,气不喘。
这样子跟外援的样子差不多。
“足校在体能下过狠功夫?”张震庭看向何超越跟杨帆。
这两人胸口起伏不定,均都是张着嘴喘气。
这才是正确的足校试训嘛!
三分钟之后。
“50米冲刺,全力冲刺,如果被我看出来偷懒,加罚跑圈!”
“两人一组,预备!开始!”
一组、一组出发冲刺。
整个冲刺环节需要全力奔跑,回撤期间,还需要慢跑,绝对不能休息或者走步。
两个走步的U21跟训球员就被张震庭吼去跑圈了。
“跑!”
“开始!”
“冲起来!”
一组组的奔跑下来,好多人已经开始出现体能剧烈流失的状态。
张震庭冷哼一声:“忘记咱们球迷们说啥了?说你们不拼,一个个都是老爷子散步,但你们不是不拼,而是他妈的拼不出来!”
他啪啪拍着自己的大腿,怒吼:
“上腿了!肺要炸了!心率干200了!跑不动了,再跑他妈死了!不是不拼,是根本拼不动!”
“不怪他们骂你们窝囊,你们是跑不动了,但在他们看来就是没拼劲儿!”
“平时没有足够的体能储备,关键时刻,你想去拼,你也拼不出来,根本拼不到那个点!”
张震庭向前朝着人群指过去。
“那个谁,出列!”
人群中,魏来茫然的左右扭头,他发现好像是指着自己。
魏来指着自己。
“我呀!“
“对!出列!”
魏来连忙小跑过去,张震庭手掌压在魏来的肩膀上,耻笑道;“瞅瞅!人家足校学生都没有喘,你们这群自诩中国职业球员的家伙却是一个个气喘如牛,丢不丢人?臊不臊?”
魏来呆若木鸡,他看着周围威利职业球员们一个个凶狠的眼神,内心一阵苦涩。
你mua的!
坑人啊!