“这是？”
苏云舟面有疑惑。
刘晓宇却摇头道，“这个不行，强度一下拉的太高，本来今天才到，还在适应阶段。”
苏云舟则更加好奇，“四百障到底是啥？”
刘晓宇道，“军队里有句话，宁跑5公里，不跑400障。”
“四百米障碍全程设置8组共16个障碍物，包含五步桩、壕沟深度2米、矮墙高度1.1米......”
听完之后。
苏云舟却觉得十分有趣，“就这个，我试试。”
刘晓宇道，“这可不是开玩笑，而且还有一定的危险性，你只是适应性训练，还是要避免风险。”
王小勇也跟着道，“苏先生，确实如此，刚刚是我考虑不周。”
苏云舟则道，“你们这是脑筋没转过弯，这些项目刚好是最好的适应训练，而且我又不是为了比赛速度，只是简单的热身尝试。”
闻听此言，刘晓宇点点头，好像是这道理，刚刚明天都有些钻入误区。
最后，三人一起前往四百障地点。
而在路上。
每每见到军人，他们都会笑着与苏云舟敬礼，也能够感知发自内心的尊重。
这些军人基本上都看过苏云舟的攀岩视频，其中有些片段能被作为教材使用，自然有很高的含金量。
通过看视频学习和锻炼才更能体会苏云舟身体的强大。
在军队强者自然就会受到尊敬。
而听到说苏云舟要去参加400障。
不少训练结束的军人饭都可以不吃也要来训练场看看。
等他们过来的时候。
这里除了两支正在训练的部队，还有不少坐的整整齐齐的围观者。
远远看去就像是在开小型运动会。
苏云舟看到这一幕有些惊讶，狐疑的看了看王小勇。
刘晓宇则道，“应该是你刚刚自己说要过来训练，大家就想着来看看偶像呗。”
“呃~”
苏云舟小有尴尬。
王小勇笑着道，“苏先生，如果你觉得不方便，我也可以安排清场。”
苏云舟摇头，“也没必要，只是可能要让大家失望了。”
这时，正在训练的两支队伍的队长小跑而来，汇报了训练进程和时间。
苏云舟则坚持等大家训练完，他也顺便热身，看看400障怎么跑。
接着。
两支队伍继续开始比赛。
蓝方队伍目前略胜一筹，其实两支队伍水平差不多，不过先前红方队员有一名跌倒降慢了速度。
站台上那些军人背打的挺直，身体动作很小，声音却很大，为两边的队员们加油。
这种精神和气势让苏云舟心头上的热血愈发澎湃。
真正的热血男儿生活呀！
他也解开衣服开始热身，其实这个温度对他而言，他真没觉得有什么特别之处。
现在的状态就像那种内力深厚的古代大侠，寒暑不侵，蛇虫自避，冬暖夏凉。
看着他里面就穿这个单衣，刘晓宇则道，“苏先生，你还是要注意呀！别运动感冒！”
苏云舟笑着点头，开始各种拉伸运动。
目光则落在那些障碍物上，思考着用什么方式过去会更快。
看了会儿。
他基本上掌握了运动轨迹思路，好奇问道。
“400障最快记录是多少呀？”