自由分配属性点：0.06
技能：八部金刚功LV2（25/200）
打开属性面板，早上一个小时的锻炼，竟然给他加了足足0.06的自由属性点！
而除去速度之外，剩下的三个属性也有了0.01~0.02的提升。
“张至顺老道长功德无量。”
林青低声默念了几遍。
八部金刚功对他的属性提升太重要了！
将全部属性加到了力量上，林青只感觉浑身充满了劲。
休息了几分钟后，林青便感觉疲劳一扫而空，起身跳了几下，头一次感到身体竟然如此轻灵。
每一次呼吸，肺部带给他的反馈都极其畅快，浑身血液变得滚烫，像是有用不完的力气。
“如果把八部金刚功与赵堡太极拳搭配到一起的话，也不知道会不会产生一加一大于二的效果。”
林青暗暗想到。
赵家强约好三天后来送太极拳拳谱，林青已经开始迫不及待了。
将全部属性点都加到了力量上。
只感觉有一身力量的林青没处使，林青决定趁热打铁，回家开始撸铁。
在状态极佳的情况下，林青这一次足足将哑铃的重量提到了10KG！
连续做了五组肩部、二三头肌、胸部训练后，林青才彻底力竭。
他身上的肌肉变得鼓胀，镜子中自己的肌肉线条也愈发明显。
只不过打开属性面板后，林青却有点失望，只有力量增加了0.02
但除此之外，其余都没有增加，自由属性点更是只加了0.03。
这累死累活了一上午，加的未免也太少了。
林青将这可怜的属性继续堆到力量上。
果然，按照健身房的锻炼方法，对于属性的增加并不算大。
毕竟撸铁只是为了增加肌肉线条维度，对体质等方面没有作用。
更是有不少健身者在过度锻炼后感冒，严重的甚至是横纹肌溶解。
发烧，撸铁的姿势不正确，也会引起肩峰撞击。
这与传统武学相比走的是不同的路。
“看来这段时间，还是要改以负重跑，快速跑为辅了。”
他只能等拳谱来了后，再开始魔鬼训练。
在这之前，自己还是要加强体质，这项属性就像树根，最为重要。
林青戴上围裙，准备做今日的午餐。
然而，就在这时手机突然响了起来。
林青微微一愣，没想到打给自己的人竟然是前天才认识的赵家强。
第7章 赵堡太极，气血翻涌！
“赵哥？”
“喂，林兄弟现在在家吧？”
电话那头，赵家强的声音混杂着发动机的轰鸣声：
“咱吃的那家农家乐突然紧急加单，让我们今天再送二十箱啤酒，我寻思刚好顺路，就把拳谱给你带过来了。”
听到这话，林青心头一喜。
“行，那我现在去村口等你。”
“不着急，我这儿还有二十分钟呢，你把地址发我手机上，给你送过去。”
“谢了赵哥。”
“哈哈哈，客气啥，你要过意不去下次就请我喝酒。”
二十分钟后，赵家强将拳谱给林青带了过来，坐了一会儿后便前去送货。
这本拳谱由于时间的缘故已经氧化发黄，表皮极其简单，用毛笔字写着赵堡太极拳几个大字。
林青检查了一番，赵家强保存的完好，书页没有损坏。
整套拳法，一共一百单八式，没有分毫删减。
他在网上也找到了赵堡太极拳的演示视频。
毕竟赵家沟已经开放收徒，为了宣传自然也会在网上放出视频。
只不过像要点，口诀，各种细节与拳谱上标注的相比，简直是天差地别。
林青没有浪费时间，抱着笔记本来到了水库旁边，这里平常没什么人，极适合练武。
随后，他一边观摩着视频中的演示，一边翻开拳谱学了起来。
太极者，无极而生；动静之机，阴阳之母也……
跟着拳谱上的注解，林青开始练习起来赵堡太极拳。
经过这几天的农村生活，他的心已经远远摆脱了大城市的浮躁。
哪怕是最简单的起式，林青也练得很慢，一个动作要重复三到四遍，力求做到与拳法上的细节全部吻合。
以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨。
时间不知不觉，直至太阳落山，林青才长出一口浊气，眼神愈发清明。
这一次的练习，他足足学了二十八式。
练完过后，却并没有感受到身体上出现的变化。
倒是林青的心境，发生了改变。
在这之前，林青心中还在为好兄弟的劝说而担忧。
然而，现在的他平静如水，眼神清澈的发亮。
随着每一式的动作，林青的心也沉了下来。
“这种冷静的感觉，倒像是心流。”
过了片刻，林青回过神来。
所谓心流，其实每个人都经历过，它是一种沉浸在事件中，忘记时间，极其专注的状态。
而林青在练习太极拳时，全身心放在了身体的每个动作之上。
打开属性面板，林青挥了挥拳头。
力量：0.85△
精神：1.08△
速度：0.87△
体质：1.07△
自由分配属性点：0.08
技能：八部金刚功LV2（36/200）
赵堡太极拳lv1（/100）
四项属性全线增长，同时还给了0.08的属性点！
这刷属性的效率简直要比撸铁强上太多。
压根就没多想，林青直接将属性点全加在了太极拳上，熟练度直接到了94！
他决定趁热打铁，晚上继续练拳，把差的那点熟练度给补上。
晚上，林青解决完晚饭后，继续来到水库边上开始打拳。
从下午六点到晚上九点，一百单八式完全掌握，赵堡太极拳也在随着他练拳时突破到了二级！
二级之后，林青对于每一手定式的掌握愈发熟练，已经无需视频辅助，仅凭肌肉记忆便能打完一整套拳法。
要知道他才仅仅练了一天的时间，若没有属性面板，恐怕这么多的定式，就得让他学上一两个月。
这种每天都有肉眼可见的进步，当提升变得越来越大时，那种畅快感是会让人上瘾的。
而林青现在就处于这种状态，他恨不得一天二十四个小时全用来打拳。
三个小时的锻炼，让林青的各项属性皆长了0.02，而自由属性点也多了0.08！
二级的太极拳提升的属性果然更高！
明天早上试试练完八部金刚功再打太极拳。
林青一边思索着，一边回家。
然而，一阵凉风吹过，林青神色一变，只感觉浑身的气血一股脑的涌上了脑门。
这是什么情况？
他神色一变，感觉呼吸有点困难，胸口像是淤积了什么东西般，堵得呼吸困难。
就像是跑步时呼吸频率没控制好，突然岔气。
林青不敢久留，连忙跑回了家，将门窗全部关紧，避免风吹进来血气涌入后脑的情况。
过了半晌后，岔气的感觉依旧存在。
难不成是自己练的时间太久了？
林青打开笔记本，在网上搜索着相关情况。
研究了半天，他终于明白了原因。
自己太操之过急，将赵堡太极拳直接升到了二级，而属性却无法支撑这么长时间的消耗。
于是长时间的过载训练，导致体内血气翻涌，所以才会出现堆积到后脑，喘不上气的情况。
只能说还好他练得太极拳较为柔和，若是换成八极拳或金刚拳这类功夫，林青恐怕就要躺在病床上了。
“看来自己以后得制订一套训练计划，绝不能再这样闷头练下去了。”
林青叹了口气。
武学的熟练度不能贸然提升，不然就会出现小马拉大车的现象。
就像是一个瘦弱的男子，就算你给他一把青龙偃月刀，他也根本舞不动。
这种情况有没有什么较好的解决办法？