对于虎妞一晚上就能把虎仔驯服的老老实实的，两人并不感到意外。
虎妞本就极为聪明，而且因为经常待在钱东身边，受到钱东影响，改变了自身的呼吸和腹部颤动频率，导致虎妞的身体素质远超一般的猫，长得也比一般猫大。
…
钱东开车先是去了一趟正在装修的房子。
来到地方的时候，屋门完全敞开，两人走了进去。
“这个材料没问题，你们开始组装吧。”
一走进去就看到宫妍的那个小助理站在院子中间，手上拿着一个小仪器，在给一组板材测量完毕之后，和施工的项目经理打着招呼，然后开始在本子上做着笔记。
“这是？”
两人就这么站在门口，没有打扰，只是钱东有些好奇的询问宫妍，小助理他见到过，只是不明白为什么会出现在这里。
“我们去广东的时候，我就让小张帮忙盯一下我们的房子装修，虽然知道这些人大概率不会有什么小动作，不过还是不放心。”
宫妍对着钱东嘿嘿的笑了一句，她说的也是很正常的事情，毕竟是直接未来可能需要居住一辈子的家，上心一些也属于正常。
不过她本来只是想着让小张过来只是看看就可以的，没想到竟然还会过来一项项检查这些材料。
“妍姐，钱先生，你们来啦。”
小张助理写完之后，正好看到了站在门口的两人，连忙走了过来，和两人打着招呼，因为不在公司，所以直接称呼的妍姐，并不是喊的职务。
“小张，辛苦你了，我还以为你只是下班的时候过来看一下进度的。”
钱东没有说话，只是点点头就算打过招呼了，这种时候宫妍来交流更合适。
“妍姐你没在公司，我也就没什么事情需要处理了，在恭送也是闲着，所以就过来看看。”
小张助理还是有些拘谨的，打完招呼之后，将手中的一份文件夹递到了宫妍面前，接着给她介绍了起来：
“妍姐，这里是我每天早上来测的这些材料是否甲醛合格的记录，这个是我专门租的测甲醛的机器，除了甲醛，还有妍姐你选的各种材料是否一致，是否颜色正确，还有施工完毕之后是否有瑕疵，有问题的我都叫他们马上改了，这个是每周的一个报告，你看一下。”
小张助理说完就站在宫妍面前，有些紧张的让宫妍看着报告。
钱东看宫妍随意的翻着报告，他慢慢的退了出去，在车上拿了一个小包装的礼盒然后重新回到屋内。
“小张，谢谢你啊，你做的很好，和我但是想的没有一点差错，还好有你帮忙看着，这样我也能放心不少。”
宫妍收下文件，给小张助理认真道谢，钱东顺势将手中的小袋子塞到宫妍手中，宫妍看了一眼就知道钱东的意思，对着钱东笑了笑，然后将小盒子塞到小张助理手中：
“来，这是个小礼物，我们从广东带过来的，你拿着。”
“好，谢谢妍姐，我们一起去看看装修的进度吧。”
小张助理也并没有推脱的意思，只是顺势接下，然后就带着两人开始在别墅里面参观了，期间小张助理认真的讲解着这段时间都有那些变化，然后在什么时候能装修完毕。
钱东从车上拿下来的是一份化妆品，钱东不太清楚牌子之类的，不过是宫妍买了打算送给沈诗诗的，但是买了挺多，拿出一份送人也没影响。
不得不说，助理这个工作还真的不是谁都能做的，助理没有秘书那样的专业性，但是在待人和做事方面想要做到让让感觉到舒服和信任，那就不是随随便便就能做到的。
而小张助理在这方面做的很不错，知道领导的想法，了解领导关注的，而且只要是宫妍提出的问题，她都能马上说出来，就算是涉及到专业的问题，她也能在自己的笔记本上面找到答案。
这让宫妍转了一圈之后，很开心的就和钱东离开了四合院。
“小张，我们还要有重要的事情去处理，就先走了，你明天就先放几天假吧，下周一再去公司，到时候我会过去上班，这段时间辛苦了。”
最终宫妍和钱东就这么离开了，同时也给小张助理放了几天假。
他们的房子大概一周就能完工，到时候通通风，散散味道就能居住了，并不需要太长时间的空置。
这也让宫妍放下心来，男主外女主内，她可不想因为自己的原因让钱东父母没法过来居住和过年。
如果真是那样的话，到时候哪怕钱东不怪她，她也会陷入自责之中，这也是她让小张助理过来看看的原因，反正作为她的助理，本就是为她处理各种公司的事物的，虽然这个属于私事，不过也没人会说什么，而且小张也很乐意。
因为平时在公司，给小张助理表现的机会并不多。
整个过程也就一个来小时，本来宫妍至少准备了两个多小时的，从四合院出来，钱东开着车，宫妍乐呵呵的看着刚刚拍摄的照片，对于新家的进度，她是怎么看怎么满意。
没多久，钱东就开车来到了沈爷爷家门口，有些意外的是在这里竟然看到了周士武的车辆停在一旁，看来他也是知道钱东今天会过来。
将车停好，钱东拿上各种礼物，有给沈爷爷的滋补品，有给沈诗诗的化妆品，也有给沈世杰买的一些礼物。
一进门，四合院的大门都没有关，就这么敞开着，沈世杰在院子里扫着落叶，客厅里还能传来沈老爷子爽朗的笑声。
“世杰今天难得看到你扫地啊。”
钱东一进门就看到沈世杰愁眉苦脸，有一下没一下的扫着地。
“东哥，还不是你说让我多来看看我爷爷，我一来，他就让我去扫地，说是看着我烦，哎，东哥，我来帮你。”
看到钱东，沈世杰脸皱的更深了，不过看到钱东手中的大包小包的，瞬间将扫把一扔，然后跑过来帮忙拎着东西，礼不礼物他无所谓，只是这院子还挺冷的，跟着混进客厅哪怕坐在角落，也好过在院子里喝冷风。
“小东，妍妍你们来了，妍妍快喝茶，驱驱寒气。”
沈老爷子本来还在和沈诗诗聊天，一看到钱东和宫妍进来，赶紧招呼着过去喝茶。
周士武并没有说话，只是坐着一旁安静的喝茶，只是钱东进门时才点了点头，算是打了招呼了。
接下来并没有说正事，只是说这一些生活中小事之类的。
“对了，沈爷爷，这个是我整理了一下对于八卦掌的一点感悟，你帮忙看看合不合适呗。”
聊了大概半个多小时，钱东从怀中拿出了一个类似文件夹的东西，由A4纸装订，里面是钱东口述，宫妍书写的一些东西。
算是钱东整理出来的武功秘籍吧，为了考虑到沈爷爷的阅读问题，每个字都写的挺大的。
第一页是钱东对于八卦掌的每一个阶段的感悟，其实就是他每加点升一级时候的感悟。
里面还有一些插画，都是用的素描，这个也是宫妍擅长的，钱东做出动作，宫妍画出图来。
前面的这个只是一个简单的描述，可是到了练“功”的这一段描写，钱东做了非常详细的描述，主要是呼吸方面的变化，有练习八卦掌时候该用什么呼吸，有静坐的时候该用什么呼吸，有行桩的时候该用什么呼吸。
其中搭配着图片和文字介绍，可以说极为详细。
“好好好，哈哈哈哈，好啊，好啊！！”
沈爷爷带着老花镜，一字一句的看着，越看越是兴奋，越看越是开心，看到最后，甚至有些手舞足蹈了起来，最终看完最后一页，沈爷爷面色潮红，双眼放光，本想再看一遍，不过看到边上周士武双眼期盼的看着他手中的A4纸，就将之递给了周士武，而他自己则是开心的大笑着。
“爷爷，你注意一点，本来就身体不好，情绪别这么激动。”
沈诗诗可是吓了一跳，从边上抽屉拿出一盒药，连忙给他爷爷喂了一颗，她爷爷本就身体各种毛病，要是这样一兴奋，一下子没缓过来可就完了。
“呼…我没事，哈哈哈哈，而且就算出了事也没所谓了，看到了这份资料，就算是马上去见我师傅，我也脸上有光了，我师傅到了去世前都还在念叨着我们游龙八卦掌不完整，现在可算是完整了，就算是死，我也能瞑目了。”
沈老爷子看着钱东，眼中满是欣慰，他觉得这辈子做的最正确的一件事情，就是将钱东收进了门内。
当初一见面，他就无私的教导钱东，除了钱东本事天赋确实出众，更多的是他师哥董卿的原因在内，而且现在时代不一样了，能有人愿意学就不错了，没所谓的藏着掖着了。
所以倾囊相授，现在想来，那是他这辈子做的最正确的事情，现在回报就这么来了。
第237章 奖励选项
可千万不要觉得这只是一个呼吸法而已。
周士武其实练了这么久的游龙八卦掌可不是白练的，他对于游龙八卦掌的练功有些想法，有自己的呼吸法。
沈爷爷也是同样如此，练游龙八卦掌到了深处，自己本身的呼吸就会随着改变，所以他也有自己的呼吸法，不止是他，他的师傅，甚至一些练习其他八卦掌的人都会有自己的呼吸法。
这是在长时间练习八卦掌后自然而然产生的一种本能。
但是这些都不全面，而且效率极低，甚至他们是没法将这些呼吸法传授给他人，因为他们这是长时间习练之后，身体本能产生的变化，并不是系统学习产生的，所以只适合自己，同样的也没法改进和进步，只是被动习练而已。
而现在钱东将这些进行整理，并且是适合所有人，这样的话，在练习之后，他们可以效率更高，而且不会那么容易出错，并且非常全面，呼吸法是可以随意练习的，普通人都可以练，但是练错了的话，后果也很严重，特别是岔气之后，容易导致身体的连锁反应，各种症状都有可能发生，这些还用西医无法检测。
现在这样的效率提升可不是一点点那么简单，而是成倍的上升，这样练习的八卦掌不管是在精的提升，还有气和神也能同样进步，因为不同的练习方法搭配不同的呼吸法，可以起到的锻炼也不一样。
“小东，这呼吸法有名字吗？”
沈爷爷说到这里的时候，有些希冀的看着钱东。
“没有，我也就根据我自己对于八卦掌的理解然后加上一些其他功法整理出来的，名字什么的我也没去想，沈爷爷要是有兴趣你取一个名字就可以了，这一份是唯一的一份，送给沈爷爷，您可以随意处理。”
钱东喝着茶，摇了摇头，本来就是为了回馈沈爷爷的教导之恩这才总结出来的，后续怎么处理他完全没有想法。
“那就叫游龙呼吸法，哈哈哈哈，小东，既然你说我可以随意处置，那么我把它交给其他的同门也没问题吧。”
沈爷爷一听马上哈哈大笑了起来，然后看向钱东，他这里说的同门不止是游龙八卦掌的同门，而是所以练习八卦掌的同门，八卦掌经过这么多年的开枝散叶，门派非常的多，游身八卦掌，八卦连环掌，还有各种以自身姓名命名的八卦掌如程派，伊派，张派等，都是属于八卦掌分支。
而现在沈爷爷将这份呼吸法命名为游龙心法，然后传给其他练习八卦掌都门派，那么以后只要参考或者借鉴这套呼吸法，那么就得呈这份情，而且也算是在八卦掌中有了一定的低位了。
至于说藏拙，秘而不宣，那就没必要了，太显得小家子气了，现在传统武术本来就式微，藏拙只会让整个八卦掌衰落更快。
八卦掌作为三大内家拳之一，既没有太极拳的老少兼宜，传承有序，也没有八极拳那样遍地开花以刚猛无匹知名。
八卦掌说是神秘，那还不如说是没落，现在有了这份呼吸法，相信慢慢的会提升不少知名度，达到该有的地位。
“嗯，都听你的沈爷爷，这份功法我是验证过的，完全不会有任何问题，这一点可以放心。”
钱东点头，他本就有这个想法，只是给到沈爷爷，让沈爷爷来操作，这样更加合适。
这样的操作并不是还人情之类的，为了门派建设嘛，人情什么的不是这样算的。
“那我东西可就复印一份拉走了，嘿嘿。”
边上的周士武脸上露出憨厚的笑容，感谢什么的就没必要说了，说是一家人也不为过。
“可别看我，这还是在佛山的时候董爷爷跟我说的。”
钱东摆了摆手，事实上还真是这样，要不是董爷爷跟他说，他或许还真不知道沈爷爷的真实想法，没想到老人家一辈子盼的就是这个，说起来也是他自己想当然了，总觉得这些老一辈高深莫测，不需要他来进行帮助。
这或许也是因为他成长太快导致。
接下来周士武直接拿着东西去到书房复印去了，并且还很贴心的为沈老爷子准备了电子档。
最终钱东和沈世杰聊着天，沈爷爷和周士武看着A4纸傻笑，沈诗诗和宫妍在一旁聊着女人间的事情，气氛倒是其乐融融的。
中午饭，难得的沈爷爷也陪着喝了一杯酒，不过只是喝的药酒，这一次沈诗诗倒是没有多说啥，知道爷爷开心，这个时候她也不会出来扫兴，当然要是喝多那就肯定是不行的。
“走，小东，我们去书房说。”
周士武在酒足饭饱之后，喊上钱东，玩书房走去，沈爷爷乐呵呵的看着并没有多说。
其他人知道两人肯定有正事，自然不会多问。
“小东啊，上次缅国那事，经过多方商讨，最终决定以下奖励供你选择。”
来到书房，两人坐在凳子上，周士武对着钱东说着，神情慎重，他中午并没有喝酒，他身份特殊，时刻需要保持清醒，所以一般情况下都是滴酒不沾的。
“你说。”
周士武神情严肃，钱东自然也不会嘻嘻哈哈的。
“第一，高官青年表彰，八十万现金奖励。”
周士武说完停顿了一下，并没有继续说下去，看着钱东的表情。
“师叔，表彰和现金什么的我不在意这个，你就别看着我了，说下一个吧。”
钱东看着周士武在等他回答，只能无奈的摆摆手，本来还想听完之后再做决定的，现在看样子，周士武师叔是需要他表态后才说下一个了。
对于普通人来说，能获得的奖项，从低到高分为，地厅级（市级），省部一般级，省部劳模级，国家专项荣誉，国家劳模荣誉，国家最高荣誉。
钱东的这个奖项其实就是省部一般级的，因为不属于省部劳模级，也够不上国家级别，所以除了荣誉之外还有一笔奖金加成。
这个奖项获得，每年地区都会给慰问金，过年过节当地都会有人来慰问，而且不管是进事业还是进单位，有这个荣誉的，都会优先考虑。
如果是一般人来说，这个真的就算的是天花板级别的了。